
【第1篇】學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)文章怎么寫(xiě)900字
學(xué)了心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門(mén)學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門(mén)知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,以前我很害怕這類(lèi)情緒的發(fā)生,在很多時(shí)候是避開(kāi)它,一旦不小心觸犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時(shí)的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
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寫(xiě)心得體會(huì),關(guān)鍵是要真用心去琢磨。比如說(shuō)心理學(xué)這一塊,很多人寫(xiě)的時(shí)候就容易照本宣科,把書(shū)上的理論搬出來(lái)再說(shuō)一遍,這樣就太沒(méi)意思了。其實(shí)可以從自己的經(jīng)歷說(shuō)起,哪怕是很小的事,比如有一次跟朋友聊天,突然意識(shí)到對(duì)方的情緒變化可能是因?yàn)樾r(shí)候的經(jīng)歷,這就挺有意思的。把這種具體的例子寫(xiě)出來(lái),比那些空洞的大道理更有說(shuō)服力。
寫(xiě)的時(shí)候得注意點(diǎn)細(xì)節(jié)。比如有些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)用起來(lái)要謹(jǐn)慎,別為了顯得自己懂很多,亂堆砌一些拗口的詞,結(jié)果反而讓人看不懂。還有,寫(xiě)的時(shí)候最好能結(jié)合自己的感受,像說(shuō)心理學(xué)里的“投射效應(yīng)”,就可以想想自己有沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的情況,再慢慢展開(kāi)來(lái)寫(xiě)。要是只是一味地復(fù)述概念,那文章就顯得干巴巴的。
有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)跑題,這也是常事。比如本來(lái)想講心理學(xué)對(duì)生活的影響,寫(xiě)著寫(xiě)著就開(kāi)始吐槽生活中的瑣事,這就有點(diǎn)偏題了。不過(guò)這種情況也不是不能接受,只要最后還能拉回來(lái)就行。寫(xiě)的時(shí)候腦子里得有個(gè)大致的方向,不然容易越寫(xiě)越亂。
再就是語(yǔ)言的表達(dá),不能太死板。可以試著用一些比較輕松的語(yǔ)氣,像是跟朋友聊天一樣,把心里的想法說(shuō)出來(lái)。但要注意,千萬(wàn)別太隨意,畢竟這是寫(xiě)文章不是發(fā)朋友圈。比如說(shuō)用“感覺(jué)”、“好像”這樣的詞可以增加親切感,但不能濫用,不然文章就顯得不夠嚴(yán)謹(jǐn)了。
還有個(gè)小竅門(mén),寫(xiě)完后最好放一放,隔幾天再看。這樣能發(fā)現(xiàn)一些當(dāng)時(shí)沒(méi)注意到的問(wèn)題。比如可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)地方的句子特別繞,讀起來(lái)費(fèi)勁;或者是某句話(huà)的邏輯不通順。這些問(wèn)題平時(shí)寫(xiě)的時(shí)候容易忽略,放一段時(shí)間后再回頭看就能更清楚地看到不足。
其實(shí)寫(xiě)心得體會(huì)最重要的是真誠(chéng)。如果只是敷衍了事,隨便抄幾句別人的話(huà),那就沒(méi)什么意義了。只有真正從自己內(nèi)心出發(fā),把自己學(xué)到的東西和感悟到的東西寫(xiě)出來(lái),才能打動(dòng)別人。
【第2篇】社會(huì)心理學(xué)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得怎么寫(xiě)1650字
社會(huì)心理學(xué)的個(gè)人學(xué)習(xí)心得
社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得
這學(xué)期學(xué)習(xí)了社會(huì)心理學(xué),有一點(diǎn)心得體會(huì)。
社會(huì)心理學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)的支柱之一,它與人格心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)一起構(gòu)成了現(xiàn)代心理學(xué)的基本結(jié)構(gòu)。本書(shū)在介紹社會(huì)心理學(xué)的歷史、理論、方法、研究的基礎(chǔ)上,選取了社會(huì)心理學(xué)的幾個(gè)主要研究領(lǐng)域,并從理論和實(shí)際上對(duì)其加以分析這些領(lǐng)域包括:社會(huì)認(rèn)知,社會(huì)行為,社會(huì)態(tài)度,人際關(guān)系,社會(huì)交換與影響,團(tuán)體與組織心理,以及最新受到重視的文化心理學(xué)和健康心理學(xué)。在對(duì)這些領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行分析的時(shí)候,作者力圖使其與我們所生活的時(shí)代聯(lián)系在一起,從而使社會(huì)心理學(xué)的理論和知識(shí)對(duì)我們的生活有所幫助。
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)能夠使人們對(duì)自己有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中,人們盡管常常可能會(huì)反省自己的所作所為,但由于種種原因,人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于他人或者事件的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第一個(gè)好處是認(rèn)識(shí)自己。
在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)我也學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)他人。生活中人們時(shí)時(shí)刻刻在和不同的人打交道,盡管不同的人的行為差異很大,但還是有規(guī)律可循的。 在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。有人說(shuō):“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線之隔,而生命情
調(diào)卻神情懸隔。”還有人說(shuō):“當(dāng)你不能改變環(huán)境時(shí),最好改變自己。”也有人說(shuō):“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時(shí),請(qǐng)馬上改變。”于是,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說(shuō)這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時(shí)間來(lái)證明自己是可以做到的!
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的第三個(gè)好處是認(rèn)識(shí)社會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我能夠理解自己所處的社會(huì)的特性,了解了在這樣的社會(huì)中應(yīng)該如何生存下去,這對(duì)即將畢業(yè)的我有很大幫助。
學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的最大好處是認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值。生活的意義不在于有錢(qián)或者名聲響亮,而是在于:一是能夠自主,自己的事情自己能夠決定,而不是由他人決定;二是能力,能夠有足夠的實(shí)力把自己決定或者他人交給的任務(wù)完成;三是關(guān)系,在生活中和他人建立起密切的聯(lián)系,而不是孤軍奮戰(zhàn);四是自尊,對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)和積極的評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己生活的意義。
通過(guò)對(duì)社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響。可以毫不夸張的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,
還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥眩钪匾氖俏覍W(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè)觀快樂(lè)的金葵老師,使我終于明白了“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì)生活的很超然,成功也會(huì)不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期社會(huì)心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)!
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社會(huì)心理學(xué)這門(mén)學(xué)問(wèn)挺有意思的,尤其是自己去學(xué)的時(shí)候,能發(fā)現(xiàn)不少平時(shí)沒(méi)注意到的東西。比如說(shuō)觀察別人的行為,其實(shí)背后都有心理學(xué)的影子,像為什么有些人會(huì)隨大流,這可能是從眾心理作祟吧。我剛開(kāi)始接觸的時(shí)候,覺(jué)得挺復(fù)雜的,但慢慢琢磨就明白了。書(shū)本上的理論很重要,但要是光看那些概念,可能理解得不深,所以得多結(jié)合生活中的例子。有時(shí)候看到同事在會(huì)議上突然轉(zhuǎn)變態(tài)度,我就想是不是受了群體壓力的影響。
寫(xiě)學(xué)習(xí)心得的時(shí)候,我覺(jué)得可以從自己的感受入手,別剛開(kāi)始就搬概念。比如記下自己第一次聽(tīng)到某個(gè)理論時(shí)的感覺(jué),是覺(jué)得新奇還是困惑。這樣寫(xiě)起來(lái)就不會(huì)太枯燥。不過(guò)有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著就會(huì)跑題,比如本來(lái)想寫(xiě)關(guān)于歸因理論的感悟,結(jié)果講到了小時(shí)候的一件事,這也挺正常的,因?yàn)槿四X,一不留神就容易飄。不過(guò)只要最后能把話(huà)題拉回來(lái)就行。
多用一些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)會(huì)讓文章顯得更有深度。像什么“認(rèn)知失調(diào)”、“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”之類(lèi)的詞,用得恰當(dāng)?shù)脑?huà),能讓讀者覺(jué)得你確實(shí)下了功夫。當(dāng)然,用多了反而會(huì)顯得生硬,這就需要掌握個(gè)度。有一次我在寫(xiě)的時(shí)候,想表現(xiàn)自己懂行,結(jié)果把“認(rèn)知失調(diào)”寫(xiě)成了“認(rèn)知偏差”,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,但已經(jīng)發(fā)出去了。雖然意思差不太多,但總覺(jué)得有點(diǎn)遺憾。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng):
寫(xiě)東西的時(shí)候別老想著要寫(xiě)得多正式,太拘謹(jǐn)反而不好。可以試著把自己當(dāng)成聊天對(duì)象,用比較輕松的語(yǔ)氣去表達(dá)。像跟朋友說(shuō)事情一樣,把學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)穿插進(jìn)去,順便聊聊自己的想法。不過(guò)有時(shí)候會(huì)不小心用錯(cuò)詞,比如把“現(xiàn)象”寫(xiě)成了“現(xiàn)像”,這類(lèi)小問(wèn)題自己事后才發(fā)現(xiàn),但也沒(méi)必要改來(lái)改去,畢竟不是寫(xiě)學(xué)術(shù)論文。
【第3篇】學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得怎么寫(xiě)1550字
3月14日,我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),是針對(duì)我們教育教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)或是影射一些問(wèn)題的培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里,如教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會(huì),教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。可惜,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,無(wú)法改變社會(huì),就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過(guò)這次學(xué)習(xí),只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上,還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè),我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上,希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
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寫(xiě)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得其實(shí)挺有感觸的,特別是如果你對(duì)這個(gè)領(lǐng)域感興趣的話(huà)。剛開(kāi)始得知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)不是單純的理論堆砌,它需要結(jié)合臨床觀察和科學(xué)實(shí)驗(yàn),所以寫(xiě)心得的時(shí)候得有點(diǎn)自己的實(shí)踐體驗(yàn)。我剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,就老是記不住那些專(zhuān)業(yè)名詞,后來(lái)發(fā)現(xiàn)理解了背后的原理就好多了,像認(rèn)知行為療法,如果光背定義肯定枯燥,但要是想想它是怎么幫人調(diào)整心態(tài)的,就容易記住。
寫(xiě)心得時(shí),你可以從一個(gè)小點(diǎn)開(kāi)始,比如說(shuō)一次課堂討論或者一個(gè)案例分析。我記得有一次老師講到心理創(chuàng)傷對(duì)身體的影響,我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得特別震撼。當(dāng)時(shí)筆記記得亂七八糟,后來(lái)整理的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己漏了很多細(xì)節(jié)。不過(guò)整理的過(guò)程也讓我加深了印象,而且我發(fā)現(xiàn)用自己的話(huà)復(fù)述一遍效果更好,因?yàn)檫@樣能檢查自己到底懂了多少。
還有就是多參考文獻(xiàn),不過(guò)別照搬,不然寫(xiě)出來(lái)就沒(méi)什么個(gè)人特色了。比如我看了一本書(shū)提到壓力管理的方法,我就試著結(jié)合自己的生活經(jīng)歷去寫(xiě)感受,這樣既真實(shí)又有說(shuō)服力。當(dāng)然,有時(shí)候?qū)懙锰睍?huì)忽略一些小地方,比如有時(shí)候我寫(xiě)到一半突然想起一件事,就直接跳過(guò)去寫(xiě)了,結(jié)果回頭一看前后不太連貫。這事提醒我以后寫(xiě)東西還是得按順序來(lái),不然容易把自己繞進(jìn)去。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng):
我覺(jué)得寫(xiě)心得最好能跟別人聊聊,聽(tīng)聽(tīng)他們的看法。有一次我和同學(xué)交流,他說(shuō)我的心得里有些觀點(diǎn)挺獨(dú)特的,但也有點(diǎn)跳躍,聽(tīng)他這么一說(shuō),我才意識(shí)到自己確實(shí)有時(shí)候想得太多,導(dǎo)致思路不夠清晰。不過(guò)這也是好事,說(shuō)明我在思考,只是表達(dá)上還需要改進(jìn)。
【第4篇】差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得怎么寫(xiě)2650字
差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得范文
20xx年1月11日,與我是個(gè)特別好的日子。因?yàn)槟翘煳医K于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級(jí)的滬考最后一個(gè)模塊,終于在最后一次機(jī)會(huì)中安全滑過(guò)。雖然考了2年才通過(guò)小小的三級(jí)應(yīng)該不是啥值得驕傲的事情,但我覺(jué)得還是有些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)可以分享。
學(xué)習(xí)的動(dòng)力必須是興趣,我對(duì)心理學(xué)的興趣從小就有。小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(zhǎng)來(lái)接同學(xué),從簡(jiǎn)短的對(duì)話(huà)和外表推測(cè)這家人的故事。后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章,阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)。三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì)心理學(xué),當(dāng)時(shí)就想著怎么用巔峰理論,從眾心理,錨定效應(yīng)試試手。不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識(shí)都是一些片段,我理解為'術(shù)'。看起來(lái)很神奇,能吸引人對(duì)心理學(xué)的興趣,學(xué)習(xí)不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué),始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲。越來(lái)越多的問(wèn)號(hào)隨著學(xué)習(xí)出現(xiàn)了,這些方法共性上是什么理論,怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)這些心理規(guī)律的,為什么不同人對(duì)同一件事會(huì)產(chǎn)生不同情緒?當(dāng)時(shí)就意識(shí)到只有理論系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題。當(dāng)時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級(jí)課程,因?yàn)檫@課程足夠系統(tǒng),學(xué)習(xí)目的是應(yīng)用(咨詢(xún)師方向)而不是科研,我感覺(jué)不會(huì)很枯燥,馬上我就決定報(bào)名了。
當(dāng)時(shí)我mba還有最后一個(gè)論文加上本職工作,不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力。雖然報(bào)名直接是二三級(jí)連讀,但我是興趣大于證書(shū)。所以我折中的選擇是這樣的:所有上課能去都一定去,上課不以考試為目的。因?yàn)槔蠋焸儾⒉皇羌冏x書(shū)本劃重點(diǎn),有很多經(jīng)驗(yàn)和故事分享來(lái)加深記憶。上課就好像是在聽(tīng)故事,這不是特別美好的一件事嗎?考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀,不過(guò)現(xiàn)在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思。2年前呢,我就選擇不看書(shū)!復(fù)習(xí)課上把思維導(dǎo)圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板,就這樣去考試?yán)玻∷允卓?個(gè)模塊,只過(guò)了一個(gè)模塊,文字案例分析。我對(duì)這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯(cuò)誤判斷的前提下,盡量發(fā)散性思維,聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的…所有沾邊的都寫(xiě)上。用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了,完全不需要背書(shū),找到規(guī)律就好。
二考,這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍,變得上知天文下知地理,可惜惰性使然,還是沒(méi)看一個(gè)字。不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著,后續(xù)德瑞姆有短焦的小組課程,我堅(jiān)持每周都去。又不多花錢(qián),不去白不去,是不是。而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始,怎么聊不尷尬,怎么問(wèn)能得到回答,怎么才能體現(xiàn)出關(guān)注。這真的讓我體會(huì)到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味。同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題,一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節(jié)約時(shí)間,開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)?zhēng)妆椋€有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的!這點(diǎn)很重要!因?yàn)槲乙矝](méi)做app題庫(kù)二考選擇判斷題模塊也過(guò)了!我自己都不敢相信,因?yàn)楹芏囝}目我是真不知道答案,就猜唄,能讀懂了題目再排除法。我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對(duì)的。不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊,革命尚未成功,同志仍需努力。
三考,鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準(zhǔn)考證回家,一定是我的潛意識(shí)作祟。所以我缺考了…不過(guò)這半年內(nèi)我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段,比如房樹(shù)人,沙盤(pán),oh卡,性心理學(xué)等。最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)。主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗(yàn)的過(guò)程,通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗(yàn),我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì)是什么樣子,我的'感覺(jué),在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識(shí)的那種關(guān)系。妙不可言!在這過(guò)程中,對(duì)于書(shū)本上的知識(shí)理解也更深了一點(diǎn),那些理論更活靈活現(xiàn)了。
四考,這次是挺失敗的一次考試,仍然沒(méi)過(guò)。雖然我參加了考前輔導(dǎo)班。但是考試教材全面變化,導(dǎo)致應(yīng)試型的輔導(dǎo)對(duì)我并沒(méi)有什么效果。這里我要說(shuō),因材施教很重要,輔導(dǎo)班的老師對(duì)于題目解答思路都有很詳細(xì)很負(fù)責(zé)的講解,但是對(duì)我這樣理解型的'人才'沒(méi)有用…其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少。所以還是要對(duì)自己有準(zhǔn)確的判斷很重要。
五考,這回真的是最后一次機(jī)會(huì)了,第一次考試的2年期限到了,取消資格認(rèn)證的期限也到了。背水一戰(zhàn)吧,拿起書(shū)看上10頁(yè),感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了。這次德瑞姆的幫助復(fù)習(xí)力度明顯加大很多,以下各種都是免費(fèi)的,都是免費(fèi)的!一周一次的模塊復(fù)習(xí),按照書(shū)上章節(jié),老師各有特色。有教畫(huà)小人記憶的,有閱卷老師串講無(wú)難度的,有案例多多幫助記憶的。老師們專(zhuān)注新教材,按照章節(jié)講又比較有系統(tǒng)。感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶。另外每周有在線微課,反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng),我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的。還有哦,瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題。還是老樣子,對(duì)于題目和答案的邏輯有個(gè)印象,然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴(kuò)充到答題內(nèi)容中。就算是沒(méi)背過(guò)書(shū),也知道大致是7條還是8條,然后就湊唄,總算順利湊到數(shù)啦!
總結(jié)這兩年的心得。第一,真心喜歡心理學(xué)很重要,我發(fā)自?xún)?nèi)心地有一萬(wàn)個(gè)理由去學(xué)習(xí)。科技發(fā)展地迅猛,人工智能發(fā)展可以超出你的想象,但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心。每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣,對(duì)事物的反映就會(huì)不一樣,哪怕是科學(xué)證明完全一樣的事物。研究成因,琢磨規(guī)律,善用規(guī)律,這是可以畢生學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟并且受益的事兒;
其次,不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話(huà),必須了解枯燥的系統(tǒng)的東西。知其然也要知其所以然。心靈雞湯只是安慰劑,得把燉湯的材料搞清楚,這樣才能舉一反三自己做,好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養(yǎng);
再有,學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)觀察自己,學(xué)到的知識(shí)先在自己身上做實(shí)驗(yàn)。如何和周?chē)瓉?lái)覺(jué)得難相處的人相處,如何搞定固執(zhí)的長(zhǎng)輩,不懂事的小輩,不能得罪的老板,自己又不覺(jué)得特別委屈。看看是不是確實(shí)有用,能不能很快調(diào)節(jié)自己的情緒到穩(wěn)定狀態(tài)。如果有效果必然對(duì)于以后的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了信心,如果沒(méi)有效果那就繼續(xù)尋找正確的打開(kāi)方式。拿來(lái)就能用的知識(shí)才是有用的知識(shí);
最后,必須給自己一個(gè)小目標(biāo),漫無(wú)目的地學(xué)習(xí)無(wú)法判斷效果,有個(gè)小目標(biāo)會(huì)容易獲得成就感,轉(zhuǎn)而提高興趣。比如考過(guò)3級(jí),比如考個(gè)派系執(zhí)行師的證,比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng),再比如我的遠(yuǎn)大理想支援偏遠(yuǎn)山區(qū)的希望小學(xué)。小目標(biāo)完成后再建立一個(gè)小目標(biāo),最終的大目標(biāo)成為知名咨詢(xún)師,不用退休,工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現(xiàn)的嘛!哈哈!
作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多,主要表達(dá)意思就是,既然學(xué)習(xí)心理學(xué)是為了讓更多的人心情愉快,那就一定可以找到一個(gè)讓自己比較愉快的方法學(xué)習(xí)。希望有更多的人重視心理學(xué),喜歡心理學(xué),找到愉快的方式方法學(xué)習(xí)研究心理學(xué)!
差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得范文
精選用戶(hù)撰寫(xiě)心得43人覺(jué)得有幫助
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一段既復(fù)雜又有趣的旅程,尤其是對(duì)于那些覺(jué)得自己不是特別擅長(zhǎng)這個(gè)領(lǐng)域的人來(lái)說(shuō)。剛開(kāi)始我總是覺(jué)得心理學(xué)的書(shū)特別難啃,里面有很多專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),有時(shí)候讀著讀著就有點(diǎn)懵了。不過(guò)后來(lái)我發(fā)現(xiàn),與其剛開(kāi)始就追求完全理解每一個(gè)概念,不如先抓住幾個(gè)核心點(diǎn)慢慢積累。
記得剛開(kāi)始的時(shí)候,我總是試圖一口氣吃個(gè)胖子,結(jié)果反而越學(xué)越糊涂。后來(lái)我調(diào)整了自己的策略,每次只專(zhuān)注于一個(gè)主題,比如情緒管理或者認(rèn)知偏差。這樣不僅學(xué)得更扎實(shí),還發(fā)現(xiàn)自己能逐漸把學(xué)到的東西應(yīng)用到生活里。比如,有一次我在跟朋友聊天的時(shí)候,無(wú)意間用上了剛學(xué)到的“投射效應(yīng)”,結(jié)果發(fā)現(xiàn)真的能更好地理解對(duì)方的想法。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中也遇到不少挫折。有時(shí)候讀完一段話(huà),感覺(jué)自己好像明白了,但換個(gè)場(chǎng)景再試就完全搞砸了。后來(lái)我意識(shí)到,理論和實(shí)踐之間的差距確實(shí)很大。所以我會(huì)試著多做筆記,把一些關(guān)鍵點(diǎn)記錄下來(lái),然后找機(jī)會(huì)去驗(yàn)證這些理論是否真的有效。比如有一次我在課堂上聽(tīng)到老師講到“首因效應(yīng)”,回家后就特意觀察了一下自己對(duì)新認(rèn)識(shí)的人的印象形成過(guò)程,果然發(fā)現(xiàn)了不少有趣的地方。
其實(shí)我覺(jué)得,學(xué)習(xí)心理學(xué)最大的樂(lè)趣就在于它可以幫助我們更好地了解自己和他人。但要想真正掌握這門(mén)學(xué)問(wèn),光靠看書(shū)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我還經(jīng)常通過(guò)看紀(jì)錄片、聽(tīng)播客或者參與討論小組來(lái)拓寬視野。有一次在論壇上看到有人分享自己的案例研究,雖然我剛開(kāi)始有點(diǎn)看不懂,但后來(lái)仔細(xì)琢磨,居然發(fā)現(xiàn)了一些以前沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。
不過(guò)有時(shí)候也會(huì)因?yàn)榧庇谇蟪啥感┬″e(cuò)。比如有一次我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,把“經(jīng)典條件反射”寫(xiě)成了“經(jīng)典反射條件”,雖然改過(guò)來(lái)之后也沒(méi)什么大問(wèn)題,但還是讓我有點(diǎn)懊惱。還有一次在準(zhǔn)備報(bào)告的時(shí)候,因?yàn)闀r(shí)間緊迫,草草整理了幾張ppt就上臺(tái)了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)邏輯有些混亂,聽(tīng)眾聽(tīng)得一頭霧水。從那以后我就知道,準(zhǔn)備工作一定要充分,哪怕?tīng)奚稽c(diǎn)休息時(shí)間也值得。
【第5篇】教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得怎么寫(xiě)2800字
教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得
教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得體會(huì)
在假期中,我通過(guò)校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程,通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí),也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí),下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì):
教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對(duì)象是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí),這也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),二是學(xué)習(xí)的過(guò)程,三是影響學(xué)習(xí)的因素,四是教學(xué)與管理。其中,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要,它讓我開(kāi)始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考,第一次去嘗試?yán)斫馊祟?lèi)是怎樣學(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類(lèi)的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋?zhuān)渲械暮芏嘤^點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問(wèn)題得到很好的解釋?zhuān)脖厝粫?huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是,同時(shí)我們也可以看到在人類(lèi)學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程,我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容:知識(shí)的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣,所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí)。
掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義學(xué)習(xí)心得,知識(shí)的分類(lèi),知識(shí)的表征形式,以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)'知識(shí)'二字有了不同的認(rèn)識(shí),有種恍然大悟的感覺(jué),沒(méi)學(xué)習(xí)之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識(shí),但卻不能用準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái),學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語(yǔ)言文字符號(hào)中的信息,或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后,感覺(jué)到自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容,我認(rèn)為非常重要,雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過(guò),經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí),我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn),也是影響學(xué)習(xí)的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量。對(duì)于如此抽象的智力,心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化,對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量,這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來(lái),真正實(shí)現(xiàn)了它的`價(jià)值。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng),創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì),幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),知識(shí)的遷移,以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后,可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),因勢(shì)利導(dǎo),促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決,同時(shí),還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
《學(xué)科教育心理學(xué)》心得
《學(xué)科教育心理學(xué)》一書(shū)由兩部分組成,第一部分為'學(xué)習(xí)心理',分別從學(xué)生心理發(fā)展與個(gè)體差異、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)的學(xué)習(xí)等八個(gè)方面來(lái)闡述;第二部分為'學(xué)科的學(xué)與教',從語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、社會(huì)、地理等課程入手,系統(tǒng)地講解了各學(xué)科的學(xué)、教方法。
學(xué)科教育心理學(xué)是主要研究中小學(xué)各學(xué)科的學(xué)習(xí)與教學(xué)等心理現(xiàn)象及其規(guī)律,是教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容,是形成學(xué)科教學(xué)知識(shí)的重要基礎(chǔ)。通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)科教育心理學(xué)對(duì)于教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。
我是一個(gè)數(shù)學(xué)教師,一直以來(lái)認(rèn)為數(shù)學(xué)學(xué)科也需要心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)來(lái)輔助教學(xué),因此關(guān)注數(shù)學(xué)教學(xué)科學(xué)的心理科學(xué)。本學(xué)期,我參加了北京市中小學(xué)教師'十二五'公共必修課培訓(xùn)。通過(guò)《學(xué)科教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲頗多。如果說(shuō)自己以前也似乎曾經(jīng)遵循過(guò)一些教學(xué)規(guī)律的話(huà),除了道聽(tīng)途說(shuō)之外,更多的是自己不自覺(jué)地以心度心、以意揣意,不曾專(zhuān)門(mén)從心理學(xué)角度、在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行更有效教學(xué)。
心理學(xué)研究指出,一個(gè)專(zhuān)家型的教師至少應(yīng)當(dāng)具備以下幾方面的知識(shí):(1)所教學(xué)科的知識(shí),(2)學(xué)科課程材料和結(jié)構(gòu)的知識(shí),(3)一般教學(xué)論的知識(shí),(4)教本門(mén)學(xué)科所需要的特殊概念和特殊方式的知識(shí),(5)本學(xué)科特定的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的知識(shí),(6)學(xué)生的性格特征、文化背景及學(xué)習(xí)環(huán)境的知識(shí),(7)學(xué)生學(xué)習(xí)本門(mén)學(xué)科的特殊規(guī)律的知識(shí)。現(xiàn)在讀了這部書(shū)之后,感覺(jué)自己的理論知識(shí)還差得很遠(yuǎn),充分感受到在每個(gè)學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域中如何引進(jìn)教育心理學(xué)的一般規(guī)律,并且能用它指導(dǎo)學(xué)科教學(xué)實(shí)踐,實(shí)在是一項(xiàng)十分有意義的、重要的工作。也覺(jué)得從學(xué)習(xí)中大有收獲,下面結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科課堂教學(xué)實(shí)際,談一談心得體會(huì)。
我有個(gè)學(xué)生,小學(xué)三年級(jí),上數(shù)學(xué)課的時(shí)候總是聽(tīng)一會(huì)兒,就不自覺(jué)地東瞧瞧、西看看,桌面上有什么東西都想玩,一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課,等到被教師提醒而轉(zhuǎn)過(guò)神來(lái)聽(tīng)課時(shí),由于數(shù)學(xué)知識(shí)具有連貫性,沒(méi)聽(tīng)到前面的而跟不上,所以又去玩手邊的東西。考試成績(jī)自然不好,教師和家長(zhǎng)都著急。他自己也知道上課應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講,想改掉這個(gè)壞毛病,可一上課就不自覺(jué)地又神游了。針對(duì)于該生的情況,我根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)以及數(shù)學(xué)課的特征,我在上課時(shí)注重讓學(xué)生感受大量的生活實(shí)例,模型,經(jīng)歷觀察、分析、比較、操作、歸納等數(shù)學(xué)活動(dòng)過(guò)程,多設(shè)置新鮮、有趣、生動(dòng)、形象的情境來(lái)吸引學(xué)生的注意力。另外我也適當(dāng)增加數(shù)學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容讓學(xué)生參加,比如數(shù)學(xué)游戲,口算競(jìng)賽等使他們的注意力集中到課堂上。
總之,通過(guò)研讀《學(xué)科教育心理學(xué)》和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),我從學(xué)習(xí)心理和學(xué)科的學(xué)與教兩方面,了解了新的學(xué)習(xí)理論和教學(xué)理論及教學(xué)設(shè)計(jì)技術(shù),提高了自身的修養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)知識(shí),讓我從心理的層面重新思考學(xué)與教,重新認(rèn)識(shí)心理學(xué)理論在教學(xué)中的應(yīng)用、學(xué)習(xí)類(lèi)型與教學(xué)條件的相互關(guān)系、學(xué)生人格特征與教學(xué)處理的相互影響、師生間和同學(xué)間的交互作用等,受益匪淺。
教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)心得
精選用戶(hù)撰寫(xiě)心得11人覺(jué)得有幫助
寫(xiě)教育心理學(xué)的心得體會(huì)其實(shí)挺有感觸的,關(guān)鍵是要從自己的經(jīng)歷出發(fā)。比如,你可以回憶一下最近一次課堂上的互動(dòng),當(dāng)時(shí)你是怎么看待學(xué)生的反應(yīng)的?那時(shí)候腦子里閃過(guò)什么想法?如果能抓住這些瞬間,就能找到不少靈感。
記得有一次我觀察一個(gè)學(xué)生,他總是低著頭不說(shuō)話(huà)。當(dāng)時(shí)我心里就琢磨,這孩子是不是對(duì)課程沒(méi)興趣?后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn),他可能是性格比較內(nèi)向。要是能把這種觀察記錄下來(lái),再結(jié)合一些教育心理學(xué)的理論去分析,就很有說(shuō)服力。像馬斯洛的需求層次理論就挺好用的,試著看看這個(gè)學(xué)生是不是某些需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足。
寫(xiě)的時(shí)候別光顧著理論堆砌,要把具體的情景描述出來(lái)。像上次有個(gè)同事跟我聊起她班上有個(gè)學(xué)生特別愛(ài)提問(wèn),起初覺(jué)得麻煩,后來(lái)才意識(shí)到這是個(gè)很好的現(xiàn)象。這種對(duì)話(huà)式的交流,能讓讀者感同身受。當(dāng)然,有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著可能就會(huì)跑題,比如剛開(kāi)始想說(shuō)學(xué)生參與度的問(wèn)題,結(jié)果扯到教學(xué)方法上了,這種情況也正常,順著思路走就好。
有時(shí)候用點(diǎn)比喻會(huì)讓文章生動(dòng)不少。比如,我覺(jué)得教育心理學(xué)就像一把鑰匙,能打開(kāi)理解學(xué)生行為的大門(mén)。不過(guò)有時(shí)候這把鑰匙不太好使,得反復(fù)調(diào)整角度才行。這樣既表達(dá)了自己的感受,又不會(huì)顯得太干巴。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng):
引用別人的觀點(diǎn)時(shí),最好用自己的話(huà)說(shuō)一遍,不然容易顯得生硬。像我看過(guò)一本書(shū)提到過(guò),每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)特的心理發(fā)展軌跡,這句話(huà)我記得特別清楚,所以每次遇到類(lèi)似情況都會(huì)下意識(shí)地想到它。不過(guò)有時(shí)候自己轉(zhuǎn)述時(shí)可能會(huì)漏掉原話(huà)里的細(xì)節(jié),但這沒(méi)關(guān)系,只要意思對(duì)就行。
【第6篇】心理學(xué)學(xué)習(xí)感想心得體會(huì)怎么寫(xiě)1600字
錯(cuò)誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身——莎士比亞。
心理健康,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂,自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的心得體會(huì),但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日,在老師的講座下,對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言,一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。
總體而言,心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂(yōu)傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜恕R郧皶?huì)厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費(fèi)時(shí)光.
克服自卑 我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦恚簿褪遣辉敢饨邮茏晕摇?duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補(bǔ)救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力,由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學(xué)習(xí) 心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類(lèi)型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識(shí)的同學(xué),每個(gè)人都能走好自己的感情之路:擁有膽汁質(zhì)的人,在戀愛(ài)過(guò)程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長(zhǎng),不猶豫地向你真正所愛(ài)者吐露衷情,但切忌急躁,且應(yīng)注意方式。另外,對(duì)性知識(shí),性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解,也會(huì)形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問(wèn)題............
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)!
對(duì)這次的學(xué)習(xí),我受益匪淺。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有什么收獲的話(huà),那就是:“改變”。
精選用戶(hù)撰寫(xiě)心得61人覺(jué)得有幫助
心理學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)挺有感觸的,剛開(kāi)始覺(jué)得這門(mén)學(xué)科好像離生活很遠(yuǎn),什么實(shí)驗(yàn)啦、理論,感覺(jué)都是些復(fù)雜的東西。但慢慢學(xué)下來(lái)才發(fā)現(xiàn),心理學(xué)就在我們身邊。就像有時(shí)候你覺(jué)得一個(gè)人的表現(xiàn)很奇怪,心理學(xué)就能幫你分析一下為什么他會(huì)這樣。當(dāng)然了,剛開(kāi)始看那些專(zhuān)業(yè)書(shū)的時(shí)候,確實(shí)有點(diǎn)吃力,尤其是那些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),什么認(rèn)知啦、潛意識(shí),得反復(fù)看幾遍才能明白。
寫(xiě)關(guān)于心理學(xué)的心得體會(huì),我覺(jué)得最重要的是結(jié)合自己的經(jīng)歷。比如,你可以回想一下,最近有沒(méi)有遇到什么讓你困惑的事情,然后試著用學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)去解釋。有一次我在公交車(chē)上看到一個(gè)年輕人一直在自言自語(yǔ),當(dāng)時(shí)心里挺好奇的,后來(lái)學(xué)了點(diǎn)社會(huì)心理學(xué)之后,才知道他可能是壓力太大了,才會(huì)表現(xiàn)出這樣的行為。這種結(jié)合實(shí)際的例子寫(xiě)出來(lái)會(huì)更有說(shuō)服力。
還有就是,寫(xiě)的時(shí)候可以多引用一些經(jīng)典理論。像弗洛伊德的精神分析理論,或者馬斯洛的需求層次理論,這些都是心理學(xué)里的大名鼎鼎的理論。不過(guò),引用的時(shí)候要注意用自己的話(huà)來(lái)說(shuō),別直接照搬原文,不然就顯得太生硬了。我之前寫(xiě)的時(shí)候就差點(diǎn)兒犯這個(gè)毛病,后來(lái)改了好多次才覺(jué)得合適。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng):
心理學(xué)的學(xué)習(xí)有時(shí)候會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)抽象,所以寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候,最好能具體一點(diǎn)。像前面說(shuō)的那個(gè)例子,如果只寫(xiě)“我覺(jué)得他可能壓力很大”,這就太籠統(tǒng)了。要是改成“從馬斯洛的需求層次理論來(lái)看,他可能是因?yàn)槿狈w屬感,才會(huì)表現(xiàn)得這么異常”,就清晰多了。不過(guò)也有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著思路就亂了,寫(xiě)到后面才發(fā)現(xiàn)前后有點(diǎn)矛盾,這點(diǎn)得注意。
還有個(gè)需要注意的地方,就是寫(xiě)的時(shí)候別光顧著堆砌理論,也要有自己的感悟。畢竟學(xué)習(xí)心理學(xué)不是為了考試,而是為了更好地理解人。我記得有一次做小組討論,有個(gè)同學(xué)就特別喜歡講理論,但最后大家都不太買(mǎi)賬,因?yàn)樗耆珱](méi)有說(shuō)到點(diǎn)子上。所以,寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候,理論和感受都要兼顧,不能偏廢哪一邊。
【第7篇】心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得怎么寫(xiě)5000字
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得1
上周五下午,我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對(duì)我校教師的心理學(xué)培訓(xùn),這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作,讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受,理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先,在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動(dòng)機(jī)心理,包括需要?jiǎng)訖C(jī)、幸福動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的,因?yàn)閭€(gè)人存在的需要,所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng),正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的力量是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿(mǎn)足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論,所以,教師心理學(xué),作為心理學(xué)的一個(gè)分支,也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí),無(wú)論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛(ài),其前提都必須是他能依賴(lài)這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受,在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì),真的深刻體會(huì)到理想是豐滿(mǎn)的,顯示是骨干的,那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要,表現(xiàn)為教師虛心求知,刻苦學(xué)習(xí),不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長(zhǎng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分,在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下,教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省,從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識(shí),充分發(fā)揮自己的知識(shí)、才干,以獲得他人和社會(huì)的承擔(dān)和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學(xué)中,我們就習(xí)得了情緒和情感的定義,它指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人的需要是否獲得滿(mǎn)足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體,他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過(guò)普通人,因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛(ài)他的學(xué)生,熱愛(ài)他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道,教師在教學(xué)和管理過(guò)程中,肯定會(huì)遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問(wèn)題,比如學(xué)生的青春期叛逆,這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問(wèn)題,既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生,這些普遍的來(lái)說(shuō)就是教育機(jī)智。
其實(shí),教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書(shū)本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說(shuō)課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門(mén)給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué),而且還錄像了,這其實(shí)類(lèi)似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚,學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺(tái),但是學(xué)校有這么多學(xué)生,保數(shù)量就很難保質(zhì)量,同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì),這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì),讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容,自己講解,再讓沒(méi)講課的同學(xué)評(píng)價(jià),完成一整套的課堂教學(xué),之后再反饋給我們自己。無(wú)可厚非,這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中,其效果是明顯的。作為一名教師,應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得2
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類(lèi)的不是環(huán)境問(wèn)題,不是資源問(wèn)題,也不是恐怖主義,而是來(lái)自于人類(lèi)心理的問(wèn)題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題。可以說(shuō),如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
一:學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)
在我國(guó),改革開(kāi)放以來(lái),隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴(lài)以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說(shuō)心里話(huà),在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始,對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。通過(guò)徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,而在每個(gè)人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉!?/p>
二:心理學(xué)中的“人格”
所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌,是具有一定傾向性,穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì),性格,興趣,信念和能力等。心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?
1、心理相對(duì)健康
心理咨詢(xún)師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者。雖然心理咨詢(xún)師本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足,以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢(xún)師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛(ài)生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來(lái)訪者的信任,咨詢(xún)師自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢(xún)工作的。
2、樂(lè)于助人
只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界。“樂(lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語(yǔ),缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢(xún)工作的。
3、責(zé)任心強(qiáng)
心理咨詢(xún)師既要耐性?xún)A聽(tīng)來(lái)訪者的敘述,集中精力不分心,使來(lái)訪者感
到自己被關(guān)注,也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢(xún)工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理咨詢(xún)工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三、完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)
做好心理咨詢(xún)工作要有必備的.理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅僅依靠良好愿望,滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢(xún)知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。
只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
四熟練的咨詢(xún)技巧
心理咨詢(xún)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說(shuō)的職業(yè)道德,人格條件,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說(shuō):一個(gè)好的心理咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會(huì)
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,在寫(xiě)心理學(xué)論文的時(shí)候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得3
3月14日,我校對(duì)全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),是針對(duì)我們教育教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)或是影射一些問(wèn)題的培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里,如教師和學(xué)生的心理健康的問(wèn)題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會(huì),教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過(guò)學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生xxxx的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。可惜,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,無(wú)法改變社會(huì),就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過(guò)這次學(xué)習(xí),只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上,還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè),我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上,希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得
精選用戶(hù)撰寫(xiě)心得67人覺(jué)得有幫助
心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得挺復(fù)雜的,剛開(kāi)始得搞清楚自己的目標(biāo),是為了記錄成長(zhǎng),還是為了匯報(bào)工作?要是目標(biāo)不清,寫(xiě)出來(lái)的東西就可能東拉西扯,像是沒(méi)頭蒼蠅。我第一次寫(xiě)的時(shí)候,就有點(diǎn)迷糊,結(jié)果寫(xiě)成了一堆雜亂無(wú)章的東西,后來(lái)才發(fā)現(xiàn),心里得有個(gè)大致的框架才行。
培訓(xùn)的時(shí)候,肯定接觸了不少專(zhuān)業(yè)名詞吧?像什么認(rèn)知行為療法,心理防御機(jī)制,這些都得試著用自己的話(huà)去理解,不然寫(xiě)出來(lái)的感悟就空洞。記得有一次我寫(xiě)的時(shí)候,直接把書(shū)上的定義搬下來(lái),自己一點(diǎn)體會(huì)都沒(méi)有,結(jié)果看起來(lái)特別死板,就像念課文一樣。后來(lái)我就試著結(jié)合案例去分析,寫(xiě)起來(lái)就順多了。
寫(xiě)心得的時(shí)候,別光顧著記那些理論知識(shí),得想想自己學(xué)了這些東西后,有什么變化。比如以前遇到同事情緒低落,只會(huì)安慰幾句,現(xiàn)在就會(huì)嘗試用學(xué)到的方法去幫他們緩解壓力。這種真實(shí)的變化才是最能打動(dòng)人的地方。不過(guò)有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著,就容易跑題,寫(xiě)成工作總結(jié)似的,這得注意一下。
有時(shí)候靈感來(lái)了,覺(jué)得某一段寫(xiě)得特別好,就忍不住多寫(xiě)幾句,結(jié)果整篇文章就顯得松散了。我有一次就是這樣,寫(xiě)了半截突然想起一個(gè)有趣的例子,就一股腦兒寫(xiě)進(jìn)去,結(jié)果前后銜接不上,看起來(lái)很亂。其實(shí)寫(xiě)心得最好控制在千字左右,太長(zhǎng)了反而容易讓人看不下去。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng):
寫(xiě)心得的時(shí)候,情緒也很重要。如果只是干巴巴地羅列知識(shí)點(diǎn),那讀者會(huì)覺(jué)得枯燥。記得那次培訓(xùn)結(jié)束,我特別激動(dòng),就想把自己當(dāng)時(shí)的心情也寫(xiě)進(jìn)去,結(jié)果寫(xiě)得太煽情,反而顯得不真實(shí)。后來(lái)調(diào)整了一下,把情緒融入到具體的事件里,這樣既表達(dá)了感受,又不會(huì)顯得夸張。
【第8篇】學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得怎么寫(xiě)10600字
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得1
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程,讓我對(duì)變態(tài)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我認(rèn)為變態(tài)心理學(xué)是與實(shí)際生活關(guān)系很密切的一門(mén)學(xué)科,他能夠讓我學(xué)會(huì)辨別出一些異常心理障礙,以便及時(shí)的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生,今后即將走向教師崗位,首先個(gè)人需要學(xué)會(huì)自我覺(jué)察,保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。同時(shí),在與學(xué)生交往過(guò)程中,需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問(wèn)題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過(guò)學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門(mén)課程,讓我具備了一定關(guān)于這方面的專(zhuān)業(yè)技能,我想,在今后的生活里,我將終身受用。
對(duì)于《變態(tài)心理學(xué)》這門(mén)課程,內(nèi)容比較多,一些心理障礙極容易混淆,且有的內(nèi)容較難以理解,但是通過(guò)老師用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)言,以及生動(dòng)實(shí)際的例子,深入淺出,讓我們不僅記憶的快,而且更容易理解。上課過(guò)程中時(shí)不時(shí)放一些關(guān)于課程知識(shí)的錄像,通過(guò)生動(dòng)的影像讓我們對(duì)知識(shí)的理解更加深入。同時(shí)在通過(guò)課前發(fā)放案例的方式,讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)某一障礙之前就對(duì)其有了初步的理解,對(duì)我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識(shí)點(diǎn)的電影,雖然有些影片已經(jīng)看過(guò),但是那時(shí)看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)。現(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因,同時(shí)從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用,突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)觀看電影有時(shí)也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識(shí)與應(yīng)用。
關(guān)于這門(mén)課程的最后一次大作業(yè),我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題,雖然上課過(guò)程中老師對(duì)其進(jìn)行了較為詳細(xì)的講述,我們對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過(guò)小組的方式查閱文獻(xiàn),并對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行分析以及小組內(nèi)部的討論交流,我們對(duì)這一障礙有了更詳細(xì)以及更深入的理解。同時(shí)課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進(jìn)行研究并在課堂上進(jìn)行了展示與分享,從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
總之,通過(guò)這一學(xué)期科課程,讓我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí),同時(shí)這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的,我想,這一切都將是一筆寶貴的財(cái)富。
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得2
在教學(xué)之余,我讀了一本對(duì)工作非常有幫助的書(shū)《教育心理學(xué)》,書(shū)中廣泛吸取了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理問(wèn)題,其研究目的在于服務(wù)教育。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思,自己有很大收獲和體會(huì)。在此談一談學(xué)習(xí)后的一些的感想和收獲。
一、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架
通過(guò)學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解,特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩(wěn)定的心理素質(zhì),堅(jiān)定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹(shù)立威信,不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,促進(jìn)自己成為專(zhuān)家型教師。
教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,面對(duì)學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
三、意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性
師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档茫龠M(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。
四、明確了自己將來(lái)工作中的一些基本要素
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
要熱愛(ài)教學(xué)工作,充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要,對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,要作到“嚴(yán)而不畏,敬而不遠(yuǎn)”。
2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。
(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作:
寫(xiě)好教案,在寫(xiě)好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排,列出提綱。
(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
(3)不斷提高教學(xué)基本功。教師僅僅只有一個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應(yīng)該有系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),有較為豐富的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力,適應(yīng)教學(xué)的要求。
讀書(shū)破萬(wàn)卷,教學(xué)如有神,教學(xué)要有深的文化底蘊(yùn),作為教師更應(yīng)博覽群書(shū),在以后的教學(xué)中,我要多閱讀一些教育書(shū)籍,使之成為我教學(xué)的方向標(biāo)
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得3
伴隨我們每個(gè)人生命成長(zhǎng)過(guò)程中,需要的東西有許許多多,有精神層面的也有物質(zhì)的層面的,有長(zhǎng)期的,也有短期的。而我認(rèn)為,最基本的、也是最長(zhǎng)久的恐怕要數(shù)信任二字了。特別是在人際交往中,信任二字顯得尤為重要。有了信任,人與人之間就會(huì)變得更加和諧,社會(huì)就會(huì)更加安寧和諧!信任,從精神層面上來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)成為和諧家庭、和諧社會(huì)的潤(rùn)滑劑!黨的十六大把“社會(huì)更加和諧”作為全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一,構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的基本內(nèi)容是:一要建立起人與人之間互相尊重、互相信任的社會(huì)關(guān)系;二要全體人民各盡所能、各得其所、和諧相處;三要和諧興國(guó)、和諧創(chuàng)業(yè)、和諧安邦。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),是中國(guó)共產(chǎn)黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨所決定的。而第一項(xiàng)基本內(nèi)容就是建立起人與人之間互相尊重互相信任的社會(huì)關(guān)系,可見(jiàn)建立人與人之間信任關(guān)系是非常重要的。
我不知道現(xiàn)在的社會(huì)到底怎么了?人與人之間始終存在著信任的危機(jī),很大原因是人們?nèi)后w心理的影響,心理學(xué)家黎朋認(rèn)為,群體是一種具有易受感染、模仿、暗示的人群組合;而麥獨(dú)孤則強(qiáng)調(diào)群體心理“只是粗俗的情緒和粗糙的情感”1,因而易受他人操縱,缺乏自我意識(shí)。難怪現(xiàn)在報(bào)紙連篇累牘地呼吁要建立誠(chéng)信社會(huì)。是高樓的林立還是鋼筋混凝土的副作用?是思想的蛻變還是金錢(qián)至上?是社會(huì)的進(jìn)步還是人性的倒退?
信任是什么?信任,是一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人能力與水平、誠(chéng)信與忠誠(chéng)的認(rèn)知;信任,也是一種自信,是對(duì)人鑒別能力的肯定;信任,更一種責(zé)任的委托或托付。信任是人際交往的基礎(chǔ),更是學(xué)習(xí)工作的原動(dòng)力所在!
古往今來(lái),一個(gè)人得到信任,就會(huì)充滿(mǎn)信心,從而激發(fā)內(nèi)在的無(wú)窮無(wú)盡的潛能;就會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光、活得精彩;反之,缺乏了應(yīng)有的信任就會(huì)讓人陷入迷茫無(wú)助、就會(huì)在十字路中徘徊、就會(huì)走向平淡,甚至?xí)呦驅(qū)α⒚妫斐擅芎屯纯唷?/p>
無(wú)論在父母和子女,還是朋友或是戀人之間,信任是建立良好人際關(guān)系最重要的基石。
在日常生活中,建立信任與毀壞信任都是很容易的。如果你總是被“懷疑”所困擾,那么你應(yīng)該努力去建立信任。有以下幾點(diǎn):
說(shuō)到做到:建立信任最基礎(chǔ)的一步就是:你說(shuō)過(guò)的就一定要做到。即便是一件很小的事情,不管你是沒(méi)有去做還是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái),都可能會(huì)失去別人的信任。日積月累,那么信任的基礎(chǔ)就崩潰了。
不要說(shuō)謊:聽(tīng)起來(lái)容易?不一定。想想你為了朋友,愛(ài)人,甚至是父母而說(shuō)的一些善意的謊言。有時(shí)候如果你講真話(huà),雖然真相可能并不令人愉快,你也會(huì)因此得到更多的信任,人們也會(huì)欣賞你的坦誠(chéng)。
主動(dòng)提供信息:當(dāng)一些問(wèn)題很模糊時(shí),主動(dòng)把信息講給對(duì)方,證明自己沒(méi)有
什么隱瞞。
打破信任的例子:“你和律師的會(huì)面進(jìn)展如何?” “進(jìn)展不錯(cuò)。”
建立信任的例子: “你和律師的會(huì)面進(jìn)展如何?” “進(jìn)展不錯(cuò)。每天有很大的壓力,處理著所有的文件,但是我們雙方簽署了協(xié)議,他說(shuō)明天就會(huì)寄出。” 你說(shuō)的沒(méi)有什么兩樣—和律師的進(jìn)展不錯(cuò)—但是通過(guò)主動(dòng)提供一些信息,你可以證明自己沒(méi)有什么隱瞞。
不要遺漏重要的細(xì)節(jié):不要遺漏細(xì)節(jié)的原因是,你很難與遺漏的一系列事情保持一致。人們會(huì)開(kāi)始注意到你所說(shuō)的話(huà)中的矛盾,并且會(huì)認(rèn)為你是個(gè)說(shuō)謊者—即使你只是遺漏了一點(diǎn)點(diǎn)。
如果你有秘密,就讓大家知道:你沒(méi)必要強(qiáng)迫自己放棄最切身的感受和隱私,只為贏得別人的信任。每個(gè)人都有自己的隱私,但是贏得信任的關(guān)鍵是把握好隱私和秘密的界限。現(xiàn)代生活中人們之間缺少溝通,“如果你有秘密,就讓大家知道”就是要主動(dòng)與人溝通。[3]社會(huì)心理學(xué)家紐卡姆(t. n. newcomb)指出,除了心理驅(qū)力、不平衡或趨向平衡的壓力之外,信息對(duì)個(gè)體態(tài)度的改變也起著重要的影響作用,因而他強(qiáng)調(diào)了溝通在人際關(guān)系中的重要地位。他的基本命題是:當(dāng)兩個(gè)個(gè)體彼此主動(dòng)感知并對(duì)第三者建立某種關(guān)系時(shí),就會(huì)產(chǎn)生對(duì)第三者指向的趨同意向,并且假設(shè),這種趨同意向會(huì)隨著人際溝通的發(fā)展而加強(qiáng)。因此,如果兩個(gè)人或群體成員對(duì)某一客體的指向產(chǎn)生差別,就會(huì)引起個(gè)體的不協(xié)調(diào)感,進(jìn)而導(dǎo)致溝通頻率的變化。所以溝通是十分重要的,在建立人與人之間信任關(guān)系會(huì)起到積極地作用。
不要掩飾真相:“不要說(shuō)謊”也可以引申為“不掩飾真相”。有時(shí)候?yàn)榱司S護(hù)自尊,將事實(shí)換一種說(shuō)法,變成更加好聽(tīng)的說(shuō)辭,這好像看起來(lái)沒(méi)有什么害處。 例如,一個(gè)人不承認(rèn)他自己破產(chǎn)了,而是對(duì)別人說(shuō)他的信用卡丟失了。信用卡的丟失可能沒(méi)什么害處,但是一旦真相暴露,或是對(duì)方覺(jué)察到你說(shuō)的是謊言,就會(huì)破壞信任。說(shuō)出真相,不要介意代價(jià)。
保守別人的秘密:不要說(shuō)別人的閑話(huà),撥弄是非。不要泄露別人的秘密。如果你確實(shí)撒謊了,就要承認(rèn),有時(shí)候說(shuō)謊是不可避免的。最好是盡早的承認(rèn)你的謊言,解釋你的動(dòng)機(jī)。如果你被逮住了,要承認(rèn),否則就成了另一個(gè)謊言了。 當(dāng)然信任是有底線的,信任也是有度的。信任是基于誠(chéng)信的基礎(chǔ),信任是基于對(duì)對(duì)方了解的現(xiàn)實(shí),信任是相互的作用。信任,不是盲目的信任,而是在相互間在彼此深入了解的基礎(chǔ)上內(nèi)心感應(yīng)!長(zhǎng)久的相互誠(chéng)心交往是相互信任的基礎(chǔ)! 但愿人與人之間多些真誠(chéng),少些欺詐;多些信任,少些猜忌吧!
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得4
本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書(shū)活動(dòng)中,我選擇閱讀的教育專(zhuān)著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書(shū)于1998年8月由警官教育出版社出版,全書(shū)用十四章25萬(wàn)字的篇幅從教育心理學(xué)研究的對(duì)象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個(gè)別差異、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過(guò)認(rèn)真閱讀這本教育專(zhuān)著使我這個(gè)半路出家的教師對(duì)教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識(shí),從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下:
首先我覺(jué)得《教育心理學(xué)概論》這本書(shū)所講的知識(shí)是認(rèn)識(shí)論而非方法論。全書(shū)引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識(shí)和方法來(lái)組織教學(xué)活動(dòng),在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。
其次是《教育心理學(xué)概論》中提倡以學(xué)生為中心的教學(xué)思想特別值得我們認(rèn)真體會(huì)和運(yùn)用。《教育心理學(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個(gè)別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí),而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。正是這種認(rèn)識(shí)上的偏差,導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛(ài)護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí),才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性,從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來(lái)人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色,但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變,現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性。書(shū)中對(duì)教師的職業(yè)角色定位為教書(shū)育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類(lèi)角色。作為第一類(lèi)教書(shū)育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類(lèi)知識(shí)的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任;第二類(lèi)行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理;第三類(lèi)心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者;第四類(lèi)自我定向角色總體來(lái)說(shuō)成為“人類(lèi)靈魂的工程師”是社會(huì)對(duì)每一位教師的期望,為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長(zhǎng)的代理者。
作為一名成人教育工作者對(duì)我而言,我覺(jué)得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性,維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù)。
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得5
一般人聽(tīng)到變態(tài)心理學(xué),都會(huì)覺(jué)得有些不自然,因?yàn)樽儜B(tài)這個(gè)詞總是和怪異、恐怖的行為聯(lián)系在一起。心理學(xué)中的變態(tài)心理源自英文abnormal psychology,我覺(jué)得翻譯成異常心理學(xué)會(huì)更易讓人接受一點(diǎn)。在hk實(shí)習(xí)的時(shí)候,就聽(tīng)說(shuō)心理咨詢(xún)師不同于精神科醫(yī)生,只有那些不太嚴(yán)重的問(wèn)題才能靠咨詢(xún)解決;如果是腦器質(zhì)性損傷,再怎么咨詢(xún)都沒(méi)用,必須要精神科醫(yī)生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫(yī)生,但仍然需要了解異常心理方面的知識(shí),原因是辨別出沒(méi)有精神障礙的案主,作為咨詢(xún)對(duì)象,而將疑似有精神障礙的轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生,以避免錯(cuò)把精神病人當(dāng)作一般心理問(wèn)題來(lái)對(duì)待。
聽(tīng)了郭念鋒教授的8堂課,真是受益匪淺,他用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言、生動(dòng)的例子,把枯燥的異常心理學(xué)講述的深入淺出,不僅記憶得快也方便理解,真不愧是中國(guó)心理學(xué)第一人啊。尤其是他提到的例子,對(duì)于我這樣沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),很有幫助。比如有些家長(zhǎng)稱(chēng)贊自己的孩子很聰明,是天才,能記住一年365天的天氣預(yù)報(bào),又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時(shí),我們就要警惕了,這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙里有一種癥狀叫作記憶增強(qiáng),這是病理性的,表現(xiàn)為患者只專(zhuān)注于記憶某一件事,而且記得特別清楚,這類(lèi)患者通常都是精神障礙的躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作,也有可能是偏執(zhí)狂。作為80后的年輕家長(zhǎng),如果不多了解一些這方面的知識(shí),很可能還真的認(rèn)為自己的孩子是天才兒童,還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫(xiě)障礙也是在小學(xué)前半階段常發(fā)的思維方面的疾病之一,在hk我就遇過(guò)一例,患有讀寫(xiě)障礙的兒童分不清類(lèi)似的字詞,無(wú)法分辨b和d,p和q,對(duì)中文也是如此,左右偏旁的字他會(huì)寫(xiě)反。如果家長(zhǎng)認(rèn)為這是因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)真讀書(shū),反而進(jìn)行責(zé)罵,那對(duì)于孩子無(wú)疑是雪上加霜。因此hk的家長(zhǎng)都會(huì)在孩子在小學(xué)前去專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些心理測(cè)量,防患于未然。
不僅是孩子,我們也要注意身邊的大人。比如某個(gè)人特別執(zhí)著于維護(hù)社會(huì)觀念,他每天都在努力尋找單位里的“壞份子”,對(duì)人家進(jìn)行批評(píng)教育,如果行為嚴(yán)重的,還會(huì)去法院提起訴訟,即使被退回也堅(jiān)持不懈。這樣的人,你能說(shuō)他是維護(hù)社會(huì)公義嗎,這是典型的帶有超價(jià)觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人,年紀(jì)慢慢大了,也會(huì)有一些異常行為,作為子女,一定要特別關(guān)注他們,以便及早就醫(yī)。
作為心理咨詢(xún)師,我們要做的除了對(duì)于一般性的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)疏解,還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些有疑似精神障礙癥狀的案例,轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生盡早診治。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,壓力也在不斷的考驗(yàn)著我們。面對(duì)壓力,是獨(dú)自疏解,還是找人傾訴,各有各招;但切記一定不能逃避,否則日積月累,你不處理它,它會(huì)來(lái)處理你。
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得6
有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》,通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步對(duì)學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識(shí),我的收獲很多,主要有如下方面:
1、行為主義動(dòng)機(jī)理論讓我受益非淺。行為主義動(dòng)機(jī)理論的觀點(diǎn)是,人的某種行為傾向是由先前刺激與反應(yīng)練習(xí)決定的,利用強(qiáng)化刺激可以改變行為傾向。如果學(xué)生因?qū)W習(xí)得到強(qiáng)化,得到好成績(jī)、參加比賽獲獎(jiǎng)或被家長(zhǎng)、教師贊揚(yáng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)趨強(qiáng)。重新分班之后班級(jí)成員整體學(xué)習(xí)氣氛不強(qiáng),常有學(xué)生作業(yè)不交,書(shū)寫(xiě)不認(rèn)真,聽(tīng)寫(xiě)常常沒(méi)有幾個(gè)100分,布置的寫(xiě)話(huà)練習(xí)也沒(méi)有幾個(gè)人交,學(xué)生呈現(xiàn)出一片低靡狀態(tài)。雖然對(duì)新班級(jí)做了充分的心理準(zhǔn)備,我還是感受到了壓力。之前對(duì)學(xué)生批評(píng)、找學(xué)生談話(huà)等各種方法都不能見(jiàn)效,曾一度讓我萬(wàn)分焦慮。后來(lái)改變策略,改批評(píng)為表?yè)P(yáng),利用各種方式對(duì)班級(jí)中表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行大力表?yè)P(yáng):寫(xiě)字漂亮的學(xué)生利用平臺(tái)進(jìn)行展覽,而且孩子的作業(yè)拍成照片放在班級(jí)空間里讓家長(zhǎng)看到,調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的力量;每次聽(tīng)寫(xiě)得100分的同學(xué)拍照片,發(fā)到班級(jí)群里;寫(xiě)話(huà)優(yōu)秀的學(xué)生打印出來(lái),一個(gè)是在板報(bào)展覽,再一個(gè)是在班級(jí)讀書(shū)課上自己朗讀自己的文章,還有就是發(fā)到班級(jí)群里讓大家欣賞,半個(gè)學(xué)期下來(lái),學(xué)生的各方面有了很在進(jìn)步。現(xiàn)在我明白我是充分利用了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,強(qiáng)化學(xué)生好的方面,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得以趨強(qiáng)。
2、埃里克森的人格發(fā)展理論,把人的一生分為8個(gè)心理社會(huì)性發(fā)展階段,每個(gè)階段,個(gè)體都會(huì)面臨一系列新的發(fā)展任務(wù)。大部分人都能順利完成這些發(fā)展任務(wù),然后又去接受新的挑戰(zhàn);但也有些人并沒(méi)有完成,在下一個(gè)發(fā)展階段就會(huì)面臨危機(jī),在以后的.生活中就需要不斷解決這些危機(jī)。這個(gè)理論讓我開(kāi)始關(guān)心:我的學(xué)生在什么發(fā)展階段?
6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對(duì)自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感,即對(duì)自己以及對(duì)自己的能力具有良好的感覺(jué)。失敗則會(huì)帶來(lái)消極的自我感覺(jué),讓兒童自卑。曾聽(tīng)有專(zhuān)家講過(guò),自卑感是在小學(xué)形成的,所以有的國(guó)家在小學(xué)階段沒(méi)有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為,有沒(méi)有什么地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽(tīng)寫(xiě)后我都會(huì)給100分的孩子拍照片上光榮榜,現(xiàn)在我開(kāi)始想到那些沒(méi)有考試100分,沒(méi)有得到喜報(bào)的孩子會(huì)有怎樣的感受呢?他們會(huì)不會(huì)因此覺(jué)得自己失敗了呢?看來(lái)這一點(diǎn)要改正,滿(mǎn)分的孩子固然需要獎(jiǎng)勵(lì),而那些沒(méi)有滿(mǎn)分,但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子,同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì),看來(lái)我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了!
總而言之,通過(guò)這一段時(shí)間對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專(zhuān) 業(yè)知識(shí)的積累和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得7
上周五的時(shí)候,同事說(shuō),下周有我來(lái)代表語(yǔ)文組來(lái)匯報(bào)學(xué)習(xí)心得,學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得體會(huì)。沒(méi)怎么想,就答應(yīng)了。可是沒(méi)想到答應(yīng)好答應(yīng),真地做起來(lái)還真不好弄。
我的想法是把自己當(dāng)年劃的句子整理出來(lái)。可是整理一會(huì)兒就不行了。當(dāng)時(shí)劃了八百條,那整理起來(lái)不就麻煩大了。而時(shí)間又極其有限。決定整理到第六章。結(jié)果真的整理到第六章,已經(jīng)是周二了。湛老師說(shuō),周四必須東西要出來(lái)。因?yàn)橹苋粘鋈サ木壒剩芏狭肆?jié)課。所以回到家,整理了四十幾條就睡了。周四要去聽(tīng)課,也就是青浦講座,所以周四的課掉到了周三,又是六節(jié)課。但是資料還是沒(méi)出來(lái),可是自己身體吃不消,于是從十一點(diǎn)左右開(kāi)始睡,睡到十二點(diǎn),起床,工作到四點(diǎn)。把摘錄做完了。其間老婆打電話(huà)來(lái),對(duì)私自買(mǎi)躺椅表示了憤怒。
周四上午兩節(jié)課。第三節(jié)上完之后,扒了幾口菜,就和同事們往人民廣場(chǎng)趕,可是還是遲到了十分鐘。回到上海五點(diǎn)半,回到家將近七點(diǎn)。放松了一會(huì)兒,決定先睡覺(jué)。寫(xiě)完隨筆,睡到一點(diǎn),然后起來(lái)寫(xiě)發(fā)言稿。一直寫(xiě)到六點(diǎn)。趕到學(xué)校給孩子們放三國(guó),自己接著寫(xiě)。第一節(jié)課沒(méi)有寫(xiě),沒(méi)電腦。下面三節(jié)課就好多了。到中午吃飯的時(shí)候,終于稿子寫(xiě)好。說(shuō)是三四五三章,可是自己發(fā)現(xiàn)第五章是整理不出來(lái)了。吃完午飯,抓緊搞ppt,結(jié)果搞到第一節(jié)結(jié)束才勉強(qiáng)趕出來(lái)。人已經(jīng)疲憊不堪,自己稿子上寫(xiě)得什么東西也不知道了。又抓緊再看兩遍。兩點(diǎn)三刻下去,結(jié)果教室里一片狼藉。管理人員不知道在哪里。
我講了半個(gè)小時(shí)不到一點(diǎn)。只講了預(yù)設(shè)的一半左右。只講了一個(gè)詞,學(xué)習(xí)。實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō),下面聽(tīng)懂的絕對(duì)不超過(guò)五個(gè)人,其中還包括華師大的倆個(gè)專(zhuān)家。同志們沒(méi)有興趣,我說(shuō)的又是一大堆術(shù)語(yǔ)。同志們給面子,不出聲。可是我實(shí)在是看不到互動(dòng)的感覺(jué)。后來(lái)教授又作了一個(gè)簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)。
自己感覺(jué)還可以吧,至少自己又相當(dāng)于復(fù)習(xí)了一遍。其他人不作評(píng)論,根本就沒(méi)聽(tīng),也沒(méi)興趣評(píng)。就當(dāng)自己痛快嘴吧。
講完了,心里的一塊石頭落了地,頓時(shí)輕松了很多。今天晚上看電視,看小說(shuō),睡覺(jué)。
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的心得8
很認(rèn)真的把紹瑞珍老師的《教育心理學(xué)》讀了一遍,感覺(jué)是如沐春風(fēng),豁然開(kāi)朗。通過(guò)讀書(shū),使得教育教學(xué)中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯(cuò)誤的、想當(dāng)然的想法;更是學(xué)到了有效教學(xué)、學(xué)習(xí)和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀,談?wù)勼w會(huì)。
一、教育心理學(xué)已經(jīng)不再僅是純粹的理論研究,實(shí)際應(yīng)用越來(lái)越多
以前,見(jiàn)到過(guò)幾本教育心理學(xué)的教科書(shū),總的感覺(jué)是理論敘述比較多,盡管內(nèi)容很好,但和實(shí)踐總有段距離,況且由于自己對(duì)理論的認(rèn)識(shí)比較膚淺,導(dǎo)致有些內(nèi)容無(wú)法有效實(shí)踐,得不到期待的效果。但在本書(shū)中,作者以現(xiàn)代心理學(xué)的最新研究成果為背景,系統(tǒng)闡述了教學(xué)、學(xué)習(xí)等諸方面的內(nèi)容,且和實(shí)際情況聯(lián)系密切,比如陳述性知識(shí)和程序性知識(shí),從知識(shí)的表征到獲得的過(guò)程,以及如何有效保持等各個(gè)方面深入淺出的做個(gè)介紹,并且因?yàn)閮?nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好,讀起來(lái)也不費(fèi)勁,確實(shí)是一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
二、教育心理學(xué)應(yīng)該是教師專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)的必修課
作為一線教師,很多時(shí)候其實(shí)就是在根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教學(xué),但僅憑經(jīng)驗(yàn)必然導(dǎo)致教師教育教學(xué)的專(zhuān)業(yè)化水平偏低,而錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生帶來(lái)的后果更是無(wú)法彌補(bǔ),所以,強(qiáng)調(diào)教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)是越來(lái)越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當(dāng)代教育心理學(xué)》中,提到這樣一個(gè)問(wèn)題:當(dāng)學(xué)生反復(fù)擅自離開(kāi)座位時(shí),教師應(yīng)該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗(yàn),教師要提醒學(xué)生留在自己的座位上,并且這樣做也能幫助學(xué)生記住這條上課的紀(jì)律。但研究發(fā)現(xiàn),對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),這樣做的結(jié)果是學(xué)生離開(kāi)座位的想法會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈,因?yàn)閷W(xué)生是在通過(guò)這一行為引起老師的注意,所以,當(dāng)老師置這些學(xué)生于不顧,轉(zhuǎn)而表?yè)P(yáng)那些不動(dòng)的學(xué)生,離座率就降低了。由此可見(jiàn),教育工作不能再僅憑經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于如何教學(xué),如何有效教學(xué),如何促使學(xué)生理解知識(shí)的意義并長(zhǎng)期保存,如何促進(jìn)能力的提高等等問(wèn)題,現(xiàn)代教育心理學(xué)已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋?zhuān)挥凶裱茖W(xué)理論,我們的教育教學(xué)工作才能高效進(jìn)行。作為教師,如果不能掌握這些理論,不能有意識(shí)的應(yīng)用,至多算是一個(gè)教員,一個(gè)低水平的教員。
三、只有掌握教育心理學(xué)理論,才能科學(xué)、有效的教學(xué)
讀完這本書(shū),最大的收獲應(yīng)該就是澄清了錯(cuò)誤觀念,堅(jiān)定了用科學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐的信心。
比如書(shū)中在談到了原有的知識(shí)和技能在有效學(xué)習(xí)中的作用,并提到了古訓(xùn):“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教學(xué)中,對(duì)這條的理解并不深刻,有時(shí)根本不去考慮學(xué)生原有的知識(shí)和觀念,不管學(xué)生的情況直接就講。頂多在教學(xué)中,考慮學(xué)生學(xué)過(guò)什么東西,并假定學(xué)生已經(jīng)掌握了這些知識(shí),然后在這個(gè)基礎(chǔ)上教學(xué),關(guān)注點(diǎn)是學(xué)生以其原有知識(shí)是否能理解新的知識(shí),但原有知識(shí)是否掌握,新舊知識(shí)的聯(lián)系如何建構(gòu),這個(gè)考慮的就少了。
書(shū)中詳細(xì)講述了知識(shí)學(xué)習(xí)與保持的策略,自己在教學(xué)中,對(duì)這些策略的關(guān)注度太低,有時(shí)只追求自己內(nèi)容的教學(xué),而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練。現(xiàn)在看來(lái),這只能是給學(xué)生帶來(lái)知識(shí),而不能利用教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高,一定程度上也就影響了教學(xué)效果。
四、踐行理論知識(shí),做教育實(shí)踐者。
我們一直在倡導(dǎo)做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡(jiǎn)單的方式就是在一定的理論指導(dǎo)下,和自己的教育教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。不需要做高深的理論研究,也不能是簡(jiǎn)單的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),而應(yīng)是聯(lián)系實(shí)踐,解決問(wèn)題,上升到理論。比如,書(shū)中談到了品德形成的心理過(guò)程,我們就可以據(jù)此設(shè)計(jì)德育目標(biāo)和過(guò)程,在班級(jí)管理或者教學(xué)中研究如何形成學(xué)生的品德,研究實(shí)踐中遇到的問(wèn)題該如何解決,并進(jìn)一步總結(jié)出德育的方式和策略,由此,研究成果也會(huì)具有一定的推廣價(jià)值。
所以,如果堅(jiān)定了用理論指導(dǎo)實(shí)踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口。
五、提升專(zhuān)業(yè)水平,為教育教學(xué)把脈開(kāi)方。
教育教學(xué)需要心理學(xué)的信息和服務(wù),心理學(xué)也必須為教育教學(xué)服務(wù)才能有廣泛發(fā)展的前景。而學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在這方面具有得天獨(dú)厚的條件,所以,為師生提供心理學(xué)服務(wù)應(yīng)是其工作的應(yīng)有內(nèi)涵,而教育心理學(xué)的知識(shí)將成為心理老師這項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)后盾。比如,關(guān)于專(zhuān)家和新手解決問(wèn)題的差異研究為教師培訓(xùn)和年青教師成長(zhǎng)提供了理論基礎(chǔ),心理老師可以據(jù)此為學(xué)校和教師提供富有成效的指導(dǎo)方案。而通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí),將會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最有效的診斷和輔導(dǎo)。為教育教學(xué)把脈開(kāi)方,和教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),心理老師也就能穩(wěn)固自己在學(xué)校教育中的位置。
在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué),收獲很多,學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí),對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習(xí),能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為,用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí),懂得學(xué)習(xí),并且能夠成為自己的未來(lái)的設(shè)計(jì)師。
在學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用,對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者,他們很少有學(xué)習(xí)的成功,也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗裕軌蚋玫刈屛覀兊膶W(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí),關(guān)注發(fā)展,關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),必須做到以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。
認(rèn)知好奇心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的核心,是一種追求外界信息、指向?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的內(nèi)驅(qū)力,表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為。“情境”不僅指實(shí)際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段,還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運(yùn)用強(qiáng)化原理,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
a、為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
b、正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰
c、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育,適當(dāng)開(kāi)展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)。
a、教師要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的利弊,教給學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的方法或手段,教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
b、按學(xué)生的能力等級(jí)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)
c、進(jìn)行多指標(biāo)競(jìng)
d、提倡團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)。
e、鼓勵(lì)個(gè)人的自我競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體的自我競(jìng)爭(zhēng)。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)施行為,設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng),來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中,才能獲得更多的教學(xué)手段和方法,甚至是教育教學(xué)的靈感。
精選用戶(hù)撰寫(xiě)心得96人覺(jué)得有幫助
學(xué)習(xí)教育心理學(xué)這門(mén)課,剛開(kāi)始真覺(jué)得挺難的,那些理論聽(tīng)著就頭大。書(shū)上的概念什么的,光看一遍根本記不住。后來(lái)慢慢摸索出點(diǎn)門(mén)道,感覺(jué)寫(xiě)心得的時(shí)候,要是能結(jié)合自己的經(jīng)歷就好多了。比如說(shuō)課堂上老師講到某個(gè)知識(shí)點(diǎn),你能想起當(dāng)時(shí)上課的情景,再想想自己是怎么理解的,這樣寫(xiě)起來(lái)就順手。
寫(xiě)心得的時(shí)候,最好別太死板,照著書(shū)本一字不差地抄下來(lái)。我覺(jué)得倒不如用自己的話(huà)說(shuō)出來(lái),哪怕說(shuō)得不夠?qū)I(yè)也沒(méi)關(guān)系。有一次我在寫(xiě)關(guān)于動(dòng)機(jī)理論的部分,本來(lái)想套用書(shū)上的定義,后來(lái)一想,干脆把那天上課時(shí)老師舉的例子寫(xiě)進(jìn)去,結(jié)果發(fā)現(xiàn)還挺有意思。當(dāng)然,有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)跑題,比如那次寫(xiě)到強(qiáng)化理論的時(shí)候,突然想到小時(shí)候媽媽用獎(jiǎng)勵(lì)糖果的方式讓我好好吃飯,結(jié)果就多寫(xiě)了好幾行。
其實(shí)寫(xiě)心得最重要的是找到適合自己的方法。有些人喜歡邊看書(shū)邊做筆記,有些人則喜歡先把書(shū)放下,過(guò)幾天再回憶一下重點(diǎn)。我屬于后者,總覺(jué)得過(guò)段時(shí)間再寫(xiě),印象會(huì)更深一些。不過(guò)有時(shí)候也會(huì)忘記關(guān)鍵的地方,這時(shí)候就得翻翻書(shū)本了。
寫(xiě)心得的時(shí)候,千萬(wàn)別覺(jué)得非得寫(xiě)得很完美才行。有一次我寫(xiě)到認(rèn)知發(fā)展理論這部分,因?yàn)闆](méi)弄明白皮亞杰的具體觀點(diǎn),結(jié)果寫(xiě)得亂七八糟,最后自己都看不下去。但后來(lái)回頭看看,其實(shí)也不是完全不行,至少表達(dá)了自己的困惑嘛。而且,寫(xiě)的過(guò)程中也能發(fā)現(xiàn)自己哪塊知識(shí)掌握得不好,下次復(fù)習(xí)的時(shí)候就能有針對(duì)性地補(bǔ)漏了。
我覺(jué)得心得,與其說(shuō)是給別人看的,不如說(shuō)是給自己留個(gè)記錄。所以寫(xiě)的時(shí)候不用太拘泥于形式,想到什么就寫(xiě)什么,反正最后自己能看懂就行。不過(guò)有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)陷入糾結(jié),比如不知道該用“影響”還是“作用”,或者“促進(jìn)”還是“推動(dòng)”。這種時(shí)候就憑直覺(jué)選一個(gè),不然老是琢磨反而耽誤時(shí)間。










