
【第1篇】暑期社會實踐的心得感想怎么寫450字
一個月的實習(xí)期即將結(jié)束,在這一個月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西,得到了同事們很大的幫助。
首先,我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí),在工作中處處留意,多看,多思考,多學(xué)習(xí),以較快的速度熟悉著公司的情況,較好的融入到了本人們的這個團(tuán)隊中。
其次,在工作中,善于思考,發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題,便首先同同事進(jìn)行溝通,與同事分享自己的解決思路,能解決的就解決掉,不能解決的就提交上級經(jīng)理,同時提出自己的意見提供參考。
為以后的工作提供便利,我努力學(xué)習(xí),工作主要有:采購核對前期的應(yīng)付賬款余額,并對賬袋進(jìn)行了分類整理,根據(jù)核對后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬,并及時的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬,建立庫存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫存明細(xì)賬。接手運費的登記工作。
為了盡快的熟悉公司情況,我不斷的對工作進(jìn)行改進(jìn),形成公司總的庫存明細(xì)賬。在建賬的同時,將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理,但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確,影響了報表的可信度,不過在這個過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗,在以后的工作中會做的更好。
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寫心得,其實挺講究個人感受的。比如,暑期社會實踐,大家肯定都做過不少。剛開始,很多人可能覺得這沒什么大不了,就是走走過場,應(yīng)付一下學(xué)校的要求。但真正參與進(jìn)去才發(fā)現(xiàn),這里面學(xué)問可不小。
像我第一次參加社會實踐的時候,就有點懵。那時候也不太清楚該從哪下手,后來慢慢摸索著來了。先得搞清楚活動的目標(biāo)是什么,這個很重要。目標(biāo)要是沒弄明白,做起來就會像無頭蒼蠅一樣亂撞。還有就是團(tuán)隊協(xié)作,這點特別關(guān)鍵。人多力量大,但要是大家各自為政,那效率肯定低。所以剛開始就要定好規(guī)矩,誰負(fù)責(zé)什么,大家都心里有數(shù)。
說到寫心得,有些人喜歡記流水賬,什么今天去了哪兒,干了什么,說得清清楚楚。但這其實有點浪費紙張。我覺得重點應(yīng)該放在體會上,那些讓你印象最深的事,還有從中得到的啟發(fā)。比如有一次去敬老院幫忙,本來以為就是幫老人掃掃地、聊聊天,結(jié)果發(fā)現(xiàn)老人們講的故事特別有意思,讓我明白了什么叫歲月沉淀。這樣的事情,寫下來才更有意義。
不過有時候也會遇到些狀況。比如,有些同學(xué)為了湊字?jǐn)?shù),把一些無關(guān)緊要的小細(xì)節(jié)寫得很詳細(xì),反而忽略了真正的感悟。這樣寫出來的文章就顯得空洞,沒什么深度。還有,有些人可能覺得寫心得就得文采飛揚,非要堆砌一些華麗的辭藻,結(jié)果反倒讓自己絞盡腦汁。其實只要把自己的真實想法表達(dá)出來就好,不用刻意追求什么高大上的語言。
再說了,寫心得也不是一蹴而就的,得慢慢積累。平時多留意身邊的事,多思考為什么會這樣。比如我在社會實踐期間,看到志愿者們分工明確,每個人都很投入,當(dāng)時就覺得挺震撼的。回來后就把這種感覺寫進(jìn)了心得里,還挺受老師表揚的。當(dāng)然,也不是說一定要得到表揚才去寫,主要是為了給自己留下點東西。
書寫注意事項:
寫心得的時候,最好能結(jié)合自己的專業(yè)背景。畢竟不是所有人都在一個領(lǐng)域里,如果能用專業(yè)的視角來看待問題,寫出的東西自然會更深刻。就像學(xué)經(jīng)濟(jì)的同學(xué),就可以從市場調(diào)研的角度出發(fā),分析社會實踐中的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象;學(xué)醫(yī)的同學(xué),則可以從健康教育的角度去談。這樣既能讓文章看起來專業(yè),又能突出個人特色。
【第2篇】2025年大學(xué)生暑期社會實踐心得體會:柜臺銷售實踐怎么寫1050字
本次暑假,自己選擇了化妝品柜臺銷售工作。首先我到化妝品店聯(lián)系了店主,表明了自己的目的,與店主進(jìn)行了協(xié)作溝通,店主表示愿意接受我的社會實踐請求。
在工作中,店長要求我們每天工作六個小時,早晚班輪換。由于我是新人,起初五天,有一個工作經(jīng)驗豐富的同事和我一起上班,教授我各種推銷和化妝技巧以及各種注意事項。我在學(xué)習(xí)的同時,積極主動的熟悉各類化妝品的說明,牢牢記住各類特性,我深信,過硬的專業(yè)知識是從事服務(wù)業(yè)的堅實基礎(chǔ)。再者,我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應(yīng)和解決問題的有序與從容,這是顧客可信賴我們的前提,飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的,我開始主動上前推銷,首先判斷顧客的需求,小而言之,就是觀察顧客的膚質(zhì)從而做出準(zhǔn)確的判斷,哪類護(hù)膚品或者化妝品適合其膚質(zhì)。從而進(jìn)行推薦,引到其適用,耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質(zhì)量及售后全方位服務(wù)。
起初,由于沒有工作經(jīng)驗,不好意思向顧客推薦,說話常常斷斷續(xù)續(xù),還不時臉紅接吧,總表達(dá)不了自己想要表達(dá)的東西,后來經(jīng)過一次次的嘗試,掌握了溝通技巧,終于取得了實質(zhì)的成績。永遠(yuǎn)忘不了自己成功推銷第一件產(chǎn)品后帶來的喜悅。
其次,我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一,人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系,使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中,工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此,不僅利于自己的工作利于他人的工作,更重要的是也有利于店主和顧客,營業(yè)額升高,顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造,現(xiàn)在到處充滿著競爭,似乎身邊少了許多人情味,功利之心人人皆有,但我覺得二者并不完全矛盾,我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài),從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
這次實踐,使我看到了社會的復(fù)雜,了解到為事的不易,更加堅定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己,才能有強大的競爭力,是自己的能力立于他人之上,成為同行者中的佼佼者,亦是就業(yè)大潮中的寵兒。
由于是短期工,沒有太多經(jīng)驗,所以這次實踐得到的工資并不多。但我想在實踐中得到的鍛煉選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐,我鍛煉了自己的社會適應(yīng)能力,學(xué)到了與顧客溝通交流的技巧,體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經(jīng)驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高,使將來的就業(yè)規(guī)劃更明了。
我會繼續(xù)努力!努力完成自身價值的同時,將自己塑造成當(dāng)代人才!
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這個暑期我在一家商場的柜臺做銷售,這是一次很特別的經(jīng)歷,讓我學(xué)到不少東西。剛開始的時候,我有點緊張,畢竟這是第一次接觸這樣的工作。記得第一天,有個顧客問我一款產(chǎn)品的功能,當(dāng)時我就有點懵,不知道該怎么回答,結(jié)果就照著說明書念了一遍,顧客聽完好像也沒太明白。后來慢慢熟悉了,遇到類似情況就會主動引導(dǎo)顧客去體驗產(chǎn)品,效果就好多了。
每天面對形形色色的顧客,我覺得最重要的是耐心。有一次一位阿姨反復(fù)比較了幾款商品,最后還是沒買。當(dāng)時我心里其實有點失落,但轉(zhuǎn)念一想,她可能是需要更多時間考慮,這也提醒我要尊重顧客的選擇。還有一次,一個年輕人急匆匆地跑來說他朋友剛買的東西有問題,我當(dāng)時腦子一亂,差點忘了查看收銀單上的信息,還好同事幫忙提醒了一下,這才順利解決了問題。
做銷售其實挺鍛煉人的,不僅要了解產(chǎn)品,還得學(xué)會觀察顧客的需求。有時候顧客表面上看起來只是隨便看看,但其實他們可能已經(jīng)有明確的想法了。所以我覺得,跟顧客聊天的時候,得把握好分寸,既不能顯得太熱情,也不能太冷淡。當(dāng)然,有時候也會遇到一些不講道理的顧客,這時候就需要控制情緒,用專業(yè)態(tài)度去應(yīng)對。
書寫注意事項:
我覺得記筆記也很重要。每天下班后我會把當(dāng)天遇到的問題和解決方法都記下來,這樣既能加深印象,也能為以后的工作積累經(jīng)驗。比如,有次促銷活動我沒弄清楚規(guī)則,導(dǎo)致顧客投訴,后來吸取教訓(xùn)后就專門整理了一份詳細(xì)的活動流程表,下次就不會再犯同樣的錯。
這段時間最大的收獲就是明白了團(tuán)隊合作的重要性。我們柜臺的幾個小伙伴經(jīng)常互相幫助,有時候人手不夠,大家都會主動頂上去。有一次店里突然來了大批顧客,大家忙得不可開交,但最后還是齊心協(xié)力完成了任務(wù)。這種集體的力量讓我覺得特別溫暖。
做銷售也有它的挑戰(zhàn)。比如有時候會遇到一些特別挑剔的顧客,或者是在高峰期忙得焦頭爛額。但我相信只要保持積極的心態(tài),多學(xué)習(xí)、多實踐,就能不斷提高自己的能力。這次柜臺銷售的經(jīng)歷對我來說真的很寶貴,希望將來還能有機會繼續(xù)提升自己。
【第3篇】2025年醫(yī)學(xué)生暑期社會實踐心得體會怎么寫2300字
例我是醫(yī)學(xué)院護(hù)理系xx護(hù)專xx班的xx,這是我在大學(xué)生涯中的第一個暑假。在放假前我已經(jīng)打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學(xué)校又為我們想的很周到,給每人發(fā)了一張學(xué)校的介紹信,不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上,我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學(xué)生的身份。
●實踐心得及過程:
◎“敲門”
說實在的,當(dāng)我拿著那張學(xué)校的介紹信和學(xué)生證走入一家醫(yī)院的時候,心里是忐忑不安的,畢竟曾經(jīng)根本就沒有這樣的經(jīng)歷。甚至,我都不知道進(jìn)去之后該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣,進(jìn)門問了人家醫(yī)院一個掛號處的護(hù)士,我告訴她我是一個實習(xí)生,想要到她們醫(yī)院實習(xí)看看應(yīng)該找誰。她告訴我,讓我去樓上找護(hù)理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護(hù)理部的門,我告訴她我的目的還讓她看我的資料,但我最終還是被拒絕了!理由是,她們醫(yī)院的實習(xí)生已經(jīng)滿了,沒有人再照顧我了!我說了聲打擾了,并微微的向她彎了下腰,就走了。但是我并沒有失望,因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣!!
在往回走的路上我忽然想到大醫(yī)院現(xiàn)在應(yīng)該都被實習(xí)生占滿了,畢竟我們學(xué)校的實習(xí)生都是在這個時候進(jìn)醫(yī)院的,所以我就把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到小醫(yī)院身上了。
◎小醫(yī)院
我們村有兩個私人醫(yī)院,我選了其中一家,照著以前的經(jīng)驗(當(dāng)然像這種小醫(yī)院是不會有護(hù)理部的)我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習(xí)生!
第一天上班心里很緊張很激動,我告訴醫(yī)院的護(hù)士我是新來的實習(xí)生,請她們照顧,她們的態(tài)度都很好,我心里自然也就很高興。雖然已經(jīng)學(xué)過一年的專業(yè)知識了,但是我發(fā)現(xiàn)那些在醫(yī)院里好多都不怎么用得上,
概也是因為這個醫(yī)院小吧,很多事都省了!但一天下來我發(fā)現(xiàn)這個醫(yī)院雖不比大醫(yī)院,但病號可著實不少,一天竟有100個左右,這還是只光算輸水的!第一天我純粹在看,因為我實在是幫不上什么忙,甚至連醫(yī)用膠帶都撕不掉,那叫一個懊惱啊!!下午,病號很少,我手里一直拿著膠帶在練習(xí),可最后手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫(yī)院里護(hù)士都叫姐)怎么省勁,我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。
◎?qū)嵙?xí)
第二天再去的時候心里就有底的多了,我開始幫著換藥瓶,起針。這都不是什么技術(shù)活,只要細(xì)心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了,在我?guī)鸵粋€病號換瓶的時候,他叫的太晚了,輸液器(俗稱皮條)里都快滴空了,一下子存了好多空氣。于是我就學(xué)著別的護(hù)士那樣向外排空氣,可是,無論我怎么努力空氣就是排不出去,急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過,看到我這的情況,三兩下解決了!當(dāng)時我心里那個羨慕啊,同時又覺得很羞愧!回到注射室,我趕緊向那個姐姐請教,她告訴我該怎樣排空氣,我很受教。其實這一天還是挺高興的,最起碼我能夠幫上忙了,雖然我能干的不多。
在幫別人換瓶的時候,我注意了一下瓶身,每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥,若是特殊的藥,瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進(jìn)行三對照,即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐,由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快,其中,阿奇成人每分鐘15滴,兒童每分鐘8滴,否則易引起兒童嘔吐,哭鬧不止等現(xiàn)象。甘露醇在進(jìn)行靜脈滴注的時候要放開開關(guān)使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚,以免造成不必要的結(jié)果。
我特別注意了一下處方,但是,那上面寫的實在是太專業(yè)了,我跟本就看不懂,經(jīng)詢問,我已經(jīng)能夠看懂上面寫的一些基本情況,如需不需要做皮試,打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試,還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開,感覺上挺好玩的。
◎試手
到醫(yī)院還沒幾天,那些姐姐們就老忽悠我,讓我打針。還記得第一次打小針(肌肉注射),心里那叫一個激動,一姐姐在旁邊看著,我走到那個病號的旁邊讓他做好準(zhǔn)備,找好要注射的部位,當(dāng)時我就在苦苦的想,這到底往哪扎啊?最后再確定一下,然后一針扎上去了。之后,我一個勁的傻笑,高興的唄!最搞笑的是第二次給別人肌肉注射,那是一個21歲的男生,和我年齡相仿,他一看是我給他打針,就有點不好意思,我也是。壓下心中的緊張之意,找準(zhǔn)部位,一針扎了上去!但是,意外的是我只扎進(jìn)去一個針尖,可能是他太緊張了,造成肌肉太硬,也可能是我扎的時候手勁太小了。當(dāng)時我就一愣,不知道該怎么辦,又沒人可問,索性拔了出來。同時還對那個男生說了一聲“不好意思”,然后還沒等他反應(yīng)過來,就一針又扎他肉上了。他走后我趴在桌上狂笑,為我自己的言行!姐姐們告訴我,其實遇見這種情況是不用拔出來的,只要再用力一推針就能進(jìn)去了。我點頭表示知道了。
大概是到醫(yī)院實習(xí)的第七天吧,我第一次給人家進(jìn)行靜脈輸液,當(dāng)時那個緊張啊,但又不敢表示出來,我怕病人知道我是實習(xí)生后不讓我扎啊。做好準(zhǔn)備,把病人叫到注射室,找好血管,一針扎進(jìn)去了!但是,遺憾的是,一陣沒見血!第一次試手以失敗告終!從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎,尤其是男的,因為我總覺得男性應(yīng)該會比女性耐扎!也不知從哪天我開始扎老人的,總覺得老年人血管不好扎,老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進(jìn)去的。有一次,我剛從外邊換藥回到注射室,有一姐就塞我手里一個藥瓶說,把它扎上!然后就忙別的去了,當(dāng)時我那叫一個茫然啊,因為那個病人是個89歲的老太太!我心里有點害怕,但也只能硬著頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天,在快要放棄的時候看見了一能扎的血管,最后,結(jié)果很出我的意外,我竟然一針扎上了!!心里那個高興勁就甭提了!!
例,盡在。
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寫心得體會這個事,其實挺講究個人經(jīng)歷和感受的,特別是醫(yī)學(xué)生搞暑期社會實踐,不是說隨便寫寫就行。得先把實踐的過程好好梳理一遍,別一上來就空談感悟,這樣會顯得很假。比如,我去年參加了一個社區(qū)醫(yī)院的義診活動,那幾天的經(jīng)歷就特別值得記錄。
剛開始就得把自己參與的事情描述清楚,像那天我去社區(qū)醫(yī)院幫忙接待病人,看見好多老人帶著厚厚的一沓病歷本,心里就覺得挺震撼的。當(dāng)時還有個同事,她特別耐心地給老人家解釋檢查結(jié)果,那種細(xì)致勁兒讓我學(xué)到了不少。當(dāng)然了,我也跟著去了幾戶人家做隨訪,有些老人腿腳不方便,只能躺著,他們拉著我的手說感謝的話,那一刻真的覺得自己的工作很有意義。
不過,寫的時候不能光記流水賬,得有點深度。比如那次隨訪讓我意識到,很多慢性病患者需要的不僅僅是藥物治療,心理上的關(guān)懷也很重要。但有時候?qū)懙臅r候容易忽略這點,只顧著記細(xì)節(jié),忘了提煉核心思想。就像我第一次寫的時候,就寫了整整一頁關(guān)于隨訪路線的描述,后來改了好多遍才找到感覺。
書寫注意事項:
心得體會不能光是感慨,還得結(jié)合專業(yè)知識來說事。像我在實踐中遇到的一個病例,是個糖尿病患者,他飲食控制得不好,血糖波動很大。我當(dāng)時就想起了課堂上學(xué)過的飲食管理原則,想著要是能提前給他講講就好了。這種結(jié)合專業(yè)的地方特別能體現(xiàn)你的思考能力,但寫的時候容易跑偏,把專業(yè)知識堆砌得太滿,反而顯得生硬。
還有就是語言表達(dá)這塊兒,得注意真實感。有些人寫心得體會喜歡用特別正式的措辭,結(jié)果讀起來特別假。像我有個同學(xué)寫的時候,用了“本次活動極大地提升了我的專業(yè)素養(yǎng)”這樣的話,聽起來就很官方。我覺得不如寫“通過這次實踐,我開始明白醫(yī)生的工作不只是看病,還要學(xué)會傾聽和安慰”,這樣更有代入感。
小編友情提醒:
寫完后最好找人看看,尤其是有經(jīng)驗的人,聽聽他們的意見。我自己就遇到過這樣的情況,有一次寫完之后自己覺得挺好,結(jié)果被導(dǎo)師指出邏輯有點亂,比如前半部分講的是義診,后半部分又跳到隨訪的感受,中間缺乏過渡。雖然當(dāng)時有點尷尬,但也確實學(xué)到不少。
【第4篇】2025年暑期社會實踐心得體會范文怎么寫3200字
有幸能作為武漢大學(xué)化學(xué)與分子科學(xué)學(xué)院暑期社會實踐的成員之一,隨隊前往中國科學(xué)院長春應(yīng)用化學(xué)研究所,參加了今年的暑期社會實踐。
很早就聽說過長春應(yīng)化所的硬件條件出色,此次一看,果然不一般!由于到達(dá)長春的時間已經(jīng)晚,我們來到應(yīng)化所時只能從后門進(jìn)去。一進(jìn)門就看到了漂亮的研究生中心。高大的研究生中心就是應(yīng)化所的生活學(xué)習(xí)中心。樓的一側(cè)是研究生宿舍。
除了沒有電視和空調(diào),宿舍全是按照標(biāo)準(zhǔn)的三星級酒店規(guī)格建成。加上三星級賓館的管理水準(zhǔn),研究生們在生活上完全沒有后顧之憂。在大樓的另一側(cè)則主要是教室和辦公室。所有的研究生授課都在這里完成,而所有的負(fù)責(zé)后勤的老師都在這里辦公。在辦公室和教室的樓下還有供師生們使用的健身房、乒乓球室、棋牌室和小超市。健身房內(nèi)設(shè)施齊全;棋牌室內(nèi)棋牌的種類也相當(dāng)?shù)呢S富。這些活動室及超市完全可以滿足研究生們?nèi)粘I钏琛Q芯可行牡牡叵率覄t是食堂和洗衣房。食堂雖然窗口不多,但是每周都提供不同的飯菜,品種豐富、價格便宜、味道也不錯。
洗衣房還提供了烘干服務(wù),解決了學(xué)生們在東北寒冷的氣候條件下晾衣服的問題。
到達(dá)長春的第二天,應(yīng)化所就組織了一個座談會,向來訪的武漢大學(xué)、吉林大學(xué)和中國科技大的同學(xué)們介紹了應(yīng)化所及一些重要實驗室的概況。應(yīng)化所的張書記親自向我們介紹了應(yīng)化所輝煌的歷史:長春應(yīng)化所是中國科學(xué)院五大化學(xué)所之一,建于1948年12月,在中科院各所中建所最早。歷史上一共培養(yǎng)了21名院士,也是相當(dāng)?shù)碾y得。在現(xiàn)有的中科院化學(xué)研究所里,長春應(yīng)化所是學(xué)科門類最齊全的,包括了化學(xué)傳統(tǒng)的五個二級學(xué)科,近幾年還增建了生物化學(xué)等新的學(xué)科門類。應(yīng)化所現(xiàn)有2個國家重點實驗室和1個中國科學(xué)院開放實驗室:高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室,電分析化學(xué)國家重點實驗室,稀土化學(xué)與物理開放實驗室。還設(shè)有1個國家電化學(xué)和光譜研究分析中心。有很多重要的科研成果,完成了很多國家及軍工的重點項目,成立了中科院系統(tǒng)的第一個上市公司。無論是在科學(xué)研究,
還是在研究成果的產(chǎn)業(yè)化上,應(yīng)化所的水平在全國都屬一流。之后包括綠色化學(xué)與過程實驗室和分析測試中心在內(nèi)的重要實驗室的主任們分別向我們介紹了各個實驗室的歷史和現(xiàn)狀,讓我們領(lǐng)略到了應(yīng)化所輝煌的歷史和強大的科研實力。
接下來的幾天里我們比較全面的參觀了應(yīng)化所的各個大樓和實驗室。首先參觀的是合成樓。高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室的大部分研究任務(wù)就是這里進(jìn)行的。高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室是原中國科學(xué)院高分子物理聯(lián)合開放研究實驗室,曾經(jīng)連續(xù)兩次(1995年和1999年)被國家評估為優(yōu)秀實驗室后,經(jīng)專家論證同意,主管部門中國科學(xué)院推薦,將中國科學(xué)院化學(xué)研究所和長春應(yīng)用化學(xué)研究所的若干高分子化學(xué)研究工作和隊伍納入進(jìn)來,國家科技部于xx年批準(zhǔn)運行的。高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室由兩部分進(jìn)行組成,長春部分依托于中國科學(xué)院長春應(yīng)用化學(xué)研究所,北京部分依托于中國科學(xué)院化學(xué)研究所。
高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室的宗旨是面向?qū)W科發(fā)展和國家需求,對本領(lǐng)域的前沿和重要的科學(xué)問題進(jìn)行創(chuàng)新研究,完成對國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展有重大影響的科研任務(wù),建設(shè)成為代表我國國家水平的高分子科學(xué)基礎(chǔ)、研究基地、人材培養(yǎng)基地和國內(nèi)外學(xué)術(shù)交流中心。重點實驗室擁有7300平米的科研用房,擁有17臺套大型儀器,總價值1500余萬元。并將自主研發(fā)的熱收縮材料技術(shù)用于生產(chǎn),成立了中科院系統(tǒng)的第一家上市公司。而現(xiàn)在研發(fā)的以玉米為原材料合成的完全可生物降解的高分子塑料也以投入生產(chǎn),有望解決部分因石油枯竭造成的高分子材料短缺問題和因為現(xiàn)有高分子材料難以降解造成的環(huán)境問題。高分子物理與化學(xué)國家重點實驗室的研究工作源于我國50年代的高分子研究,體現(xiàn)了我國半個世紀(jì)高分子科學(xué)研究的發(fā)展,形成了多學(xué)科交叉,老、中、青結(jié)合實力雄厚的科研隊伍,具備了先進(jìn)的研究設(shè)施和研究手段,承擔(dān)了國家重大科研工作,取得了一批重要科研成果,對學(xué)科發(fā)展和國民經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出了重要貢獻(xiàn)。
之后應(yīng)化所的吳老師和李老師帶著我們參觀了電分析化學(xué)國家重點實驗室所在的大樓。在那里我們看到了具有世界級水準(zhǔn)的科研條件和科研隊伍。電分析化學(xué)國家重點實驗室是xx年7月經(jīng)國家科技部批準(zhǔn)由原已建立十余年的中國科學(xué)院電分析化學(xué)開放研究實驗室建設(shè)而成的,是基于我國國民經(jīng)濟(jì)和分析化學(xué)學(xué)科發(fā)展的需要而設(shè)立的,是充分發(fā)揮分析科學(xué)-科學(xué)技術(shù)的眼睛在環(huán)境、生命、能源、信息科學(xué)應(yīng)用的重要舉措,是我國分析化學(xué)方面的第一個國家重點實驗室。
實驗室是國內(nèi)最早開展電分析化學(xué)研究工作的實驗室之一。五十年代初起源于極譜學(xué)研究,經(jīng)過五十年不懈的努力,特別是1989年被中國科學(xué)院批準(zhǔn)正式對外開放以來,通過奮進(jìn)開拓,在電分析化學(xué)的基礎(chǔ)理論和應(yīng)用方面取得了許多有顯示度的科研成果,造就了以中科院院士、第三世界科學(xué)院院士汪爾康研究員,第三世界科學(xué)院院士董紹俊研究員為代表的高水平學(xué)術(shù)帶頭人,培養(yǎng)出一支素質(zhì)好、結(jié)構(gòu)合理的科研梯隊。在電分析化學(xué)基礎(chǔ)研究、應(yīng)用基礎(chǔ)研究,研究生培養(yǎng),國際交流和儀器開發(fā)研究等方面均取得了顯著成就,是在國內(nèi)外享有較高聲譽的我國電分析化學(xué)的重要研究基地。根據(jù)美國信息科學(xué)研究所(isi)和elsevier (1993-1997)調(diào)查,近年來實驗室被列入國際電化學(xué)實驗室發(fā)表論文最活躍的前十名,并有二人被isi列入國際電化學(xué)論文發(fā)表前一百名,其中一人排名榜首。而且實驗室還與國內(nèi)外眾多的科研機構(gòu)有著廣泛的交流。
此后又參觀了稀土化學(xué)與物理開放實驗室。稀土化學(xué)與物理開放實驗室在中國的稀土化學(xué)界有著不可動搖的地位。這里建立了稀土化學(xué)鍵理論,率先分離出了所有的稀土元素,開發(fā)了可視角度為180度的用于背投電視的稀土納米屏,研制出了可用于零下40度低溫的稀土電池、用于航天航空的稀土鎂合金,實現(xiàn)了稀土元素的綠色分離。稀土化學(xué)與物理開放實驗室擁有大量杰出的科研人才,承接了國家863項目、973項目和軍工項目在內(nèi)的大量科研項目。每年的科研經(jīng)費高達(dá)數(shù)千萬。在成立的幾十年時間里,獲得了國家獎項32項,出版專著18部,發(fā)表論文1600余篇,而且產(chǎn)業(yè)化建設(shè)也取得了大量的成績。
在這幾天里,我們一共參觀了合成樓、無機分析樓、新大樓、圖書館、集合基地和教育大廈。樓里出色的硬件設(shè)施深深的吸引了我們。不論是實驗室豐富先進(jìn)的實驗儀器,還是寬敞的老師和學(xué)生辦公室,都是在一般高校里難以看到的。圖書館藏書也十分的豐富,而且先進(jìn)的電動書架和寬闊明亮裝修漂亮的閱覽處也都讓我們眼前一亮。
參觀完所有大樓后的兩天,應(yīng)化所根據(jù)我們自己的志愿安排我們到各個實驗室親自參與實驗。我和兩名同學(xué)被分到了景遐斌、陳學(xué)思兩位老師的大組。第一天就參加了組里每周一次的組會。聽黃宇彬老師講解他在日本參加的研究人造血液的工作,以及幾位研究生講解最近的研究進(jìn)程,感覺收獲頗豐。由于是周末,實驗室沒有太多的實驗進(jìn)行,我們更多的時間是在同老師和研究生們交流。在陳學(xué)思老師的辦公室里,陳學(xué)思老師向我們介紹了他的小組的科研方向,以及他們研發(fā)的可生物降解塑料的產(chǎn)業(yè)化情況。陳老師語言風(fēng)趣、知識淵博,讓我們度過了一個開心又收獲頗豐的下午。陳老師的助手田懷雨老師向我們詳細(xì)的介紹了組內(nèi)每一位研究生的研究方向和研究成果。在實驗室內(nèi),我們同研究生們交流了一些實驗心得。學(xué)長們向我們介紹了一些應(yīng)化所的生活情況。
之后我們又同武大在應(yīng)化所深造的學(xué)長們開了一個簡單的座談會。學(xué)長們向我們介紹了武大學(xué)生在應(yīng)化所取得的成績,讓我們在驕傲的同時也感到了自身的壓力。作為武漢大學(xué)化學(xué)與分子科學(xué)學(xué)院的一員,我們有責(zé)任繼承學(xué)長們的優(yōu)良傳統(tǒng),為中國的化學(xué)事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
最后的一天里,應(yīng)化所的相關(guān)負(fù)責(zé)人向我們介紹了應(yīng)化所的產(chǎn)業(yè)化情況,然后參觀了記載著應(yīng)化所輝煌歷史的展室。在感嘆于應(yīng)化所輝煌歷史的同時,我們不得不離開這所生活過四天的家。難忘這四天的經(jīng)歷。難忘這次暑期社會實踐快樂而充實的經(jīng)歷。
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關(guān)于暑期社會實踐心得的撰寫,其實每個人都有自己的思路。我覺得開頭很重要,得先把背景交代清楚,比如是學(xué)校組織的活動,還是個人參與的社會實踐項目。這樣能讓讀者明白你在說什么。如果能加上一些具體的時間地點什么的,就更好了。比如可以寫成“今年暑假,我有幸參加了學(xué)校的某項社會實踐活動”,這樣顯得真實又帶點個人色彩。
接著就是描述具體的經(jīng)歷。這部分最好能有點細(xì)節(jié),像活動中遇到的小插曲,或者跟人交流時的感受。要是能舉個小例子就更生動了。比如,“有一次去社區(qū)幫忙整理資料,發(fā)現(xiàn)大家工作起來都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。”這比單純說“我參與了社區(qū)服務(wù)”要好很多。當(dāng)然,這里頭也容易出現(xiàn)點小問題,像有時候為了湊字?jǐn)?shù),可能會寫得太啰嗦,反而沖淡了重點。
然后就是感受的部分了。這一塊兒得結(jié)合自己的專業(yè)或者興趣來說,不然會顯得空洞。比如說你是學(xué)教育的,就可以談?wù)勥@次活動對你未來職業(yè)規(guī)劃的影響。這里頭可能就會出現(xiàn)點不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤剑热缬迷~不當(dāng)之類的。像把“啟發(fā)”寫成“啟事”,雖然意思差不多,但看起來就不夠?qū)I(yè)了。
小編友情提醒:
可以稍微展望一下未來的打算。這個部分不用太長,主要是表達(dá)下通過這次實踐學(xué)到的東西對自己的影響。不過,有時候?qū)懙臅r候可能會忘記前面提到的一些細(xì)節(jié),導(dǎo)致前后呼應(yīng)不上,這就需要多檢查幾遍了。
【第5篇】關(guān)于暑期社會實踐的心得體會怎么寫3600字
在這個炎熱的暑期假日里,通過一個多月不同時期的實踐活動,讓我感觸頗深,從未有過的充實感卻在大三即將結(jié)束,大四即將來臨的xx年的夏天充滿我的心頭,這充實感也讓我對工作實踐的熱情似熾熱的太陽般。通過這次實踐,豐富了我的暑期生活,也讓我從中受益匪淺,學(xué)到了很多知識。
這個暑期,我覺得跟賀州特有緣,雖然本人就是賀州人,但自出生以來,這種由心生的緣分感從未這么強烈過。因為,我的社會實踐機會源于學(xué)校的活動,但恰巧的是,學(xué)校把活動的目的地定在賀州,我當(dāng)時高興極了。
我的暑期社會實踐可以分為“三部曲”。
第一部曲之鄉(xiāng)村義演。這次義演來源于在校的一次舞蹈大賽,那是我第一次參加文藝演出,有了那一次的經(jīng)歷,我才發(fā)現(xiàn),自己還有一點跳舞的天賦,那一次我們得了第一名,正因為那次的第一名,我們才能參加暑期學(xué)校組織的下鄉(xiāng)活動。這次下鄉(xiāng),我們來到賀州的鐘山縣,鐘山縣的人民熱情好客,我們不僅義演,還同時協(xié)助我們學(xué)校的老師為父老鄉(xiāng)親們義診。我們通過發(fā)傳單的形式向鄉(xiāng)親們傳授一些基本的安全保健知識,如何應(yīng)對暑期可能發(fā)生的中暑情況,還有一些關(guān)于艾滋病的宣傳介紹。通過這些活動,讓我學(xué)會的第一點是,要善于與人溝通交流,有的人害怕我們是騙子會遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開,我真的深刻領(lǐng)悟到交流是一門藝術(shù)啊!我們的義演給鄉(xiāng)親們帶來了歡樂,那種感覺跟在校的風(fēng)華苑舞臺上的表演是不一樣的。這里沒有華麗的舞臺,有的是一塊露天的水泥混著黃泥土的空地,由于大雨剛過,地面時濕漉漉的,但大伙的熱情卻沒有因為這塊場地而削弱,相反,大家不怕臟,用自己充滿笑意的臉龐面向觀看表演的鄉(xiāng)親們。那一張張純潔天真的淳樸的臉龐深深烙在我們的心里。能給別人帶來快樂自己心里是多么的幸福啊!除了義演外,我們還參觀了當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生院。 () 衛(wèi)生院的規(guī)模小,與我們的附院沒得比,環(huán)境也比較差,設(shè)備也不夠先進(jìn),這些鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院還比較缺乏大學(xué)生,但院長告訴我們,在新醫(yī)改政策下,國家、政府也給予大力的支持,讓衛(wèi)生院擴(kuò)大規(guī)模,新增設(shè)備,為當(dāng)?shù)氐拿癖娞峁└玫尼t(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。作為一名大學(xué)生,突然感受到自己肩上那沉甸甸的歷史使命啊!基層醫(yī)院需要我們。通過這個活動,我知道藝術(shù)像是一座人與人溝通交流的橋梁,當(dāng)你給別人帶來快樂時,你自己也過得很快樂。鄉(xiāng)鎮(zhèn)雖然比較落后,但是,它仍在不斷地發(fā)展,作為大學(xué)生的我們,仍可以投身這里,在這里闖出一片天地,同時也可以帶動這里的發(fā)展,讓醫(yī)療服務(wù)更完善,給民眾帶來更多的好處,使這里變得更加繁榮,昌盛。
第二部曲之超市賣牛奶。賣牛奶是我每年寒暑假都會經(jīng)歷的階段,雖然只是一個小小的促銷員,但我卻發(fā)現(xiàn)這里面也蘊含有許多的小智慧,大道理。說實在的,在我剛開始做的時候,我會很不好意思,會很害羞。我的工作任務(wù)是讓顧客來試喝產(chǎn)品。這個工作看似簡單,實際上也挺難的。不同的時間我要向不同年齡層次的顧客推薦產(chǎn)品。我真的發(fā)現(xiàn),能夠很好地與人交流是一個很難達(dá)到的目標(biāo),當(dāng)你試著與之拉近距離的時候,他會很冷漠地不容你有思考時間地拒絕你。這像一枚枚大炮攻向你,讓你開口與人交流的勇氣一點一滴地瓦解,這種感覺挺難受的。但是有的顧客卻很親切,即使要拒絕,也會很委婉。但是通過不斷地練習(xí),我已經(jīng)會很習(xí)慣地去應(yīng)對不同的顧客。在工作期間,我覺得在跟小朋友與老人們的交流是最有趣,最輕松的。這雖然只有短短的幾天,但我卻能體會到無論什么工作都會有好與不好的事情發(fā)生,什么事情都不會只是一帆風(fēng)順的,我們總會遇到大大小小的問題。即便只是一個不起眼的促銷員,仍會遇到很多的困難。但作為一個人,要勇敢地、好好地面對要來臨的一切,在人與人的交流中,互相尊重是非常重要的,人與人的交流要建在相互尊重的基礎(chǔ)上,交流才能很好地開展。人還要有一種不怕苦,不怕累,還有迎難而上的精神!
第三部曲之醫(yī)院見習(xí)。醫(yī)院見習(xí)幾乎是我每個暑假都會參加的一部分。以前,我總是在附院見習(xí)完后才回家的,但是這個暑期,我可以在自己家鄉(xiāng)的基層醫(yī)院見習(xí),心里涌動著一股濃濃的歸宿感。這應(yīng)該是與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)最貼切的暑期實踐了。在這短暫的一個月里,我只在一個科室見習(xí)——外一科。基層醫(yī)院里的分科不像大醫(yī)院,分得那么細(xì),我所在的外一科雖只有短短的幾個字,它卻囊括了普外、胸外、神經(jīng)外、顱腦外這四部分,這里的醫(yī)院大都這樣,所以一個外科醫(yī)生基本的外科手術(shù)都會做。有的醫(yī)生甚至?xí)鰪念^到腳的手術(shù)。通過這一個月的見習(xí),我熟悉了病人的診療經(jīng)過,一個病人來了,醫(yī)生首先要做到給人一種親切感,不要兇巴巴的,擺著個臭臉,這是很重要的。然后就要問好病史,并且做相應(yīng)的體格檢查。醫(yī)生的工作挺重的,要寫好病人的首程,病程記錄,手術(shù)記錄,出院記錄等等。這雖然只是一家基層醫(yī)院,但它卻又有一套很先進(jìn)的醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng),到門診看病的病人都有一張診療卡,開醫(yī)囑,開化驗單等都要先通過這個系統(tǒng)后才能開,門診醫(yī)生幾乎人手一臺電腦。我不禁感慨,在這個小小的基層醫(yī)院能做到這樣非常不錯啦!在住院部,寫病歷,開醫(yī)囑當(dāng)然也是用電腦開啦。這里的老師很好,他們很有耐心地,很認(rèn)真地教給我們知識,尤其是我們能力范圍內(nèi)的知識。老師常常跟我們強調(diào),手術(shù)做得好的醫(yī)生不一定就是一個好的外科醫(yī)生,通過這次實踐我對這句話有了更深的理解。在外科,除了要做好手術(shù)之外,老師也會很強調(diào)我們的無菌觀念,老師常跟我們說,做外科手術(shù)除了要做好,更重要的是術(shù)后的工作,比如說感染的預(yù)防,病人的恢復(fù)情況。在外科很忌諱“二進(jìn)攻”的手術(shù)。這次見習(xí),讓我很好地理論聯(lián)系實際,把在學(xué)校學(xué)過的部分外科知識很好地在腦子里重溫一遍,同時亦能切身實踐地操作一遍。在這里,我更好的掌握了基本的無菌操作,也學(xué)會了換藥,拆線,拔管等操作,這也是我見習(xí)期間天天要做的事情。同時,我每天做的事還有問病史,做體格檢查,比如肛門指檢,乳腺的檢查,甲狀腺的檢查等。我在這里得到了許多鍛煉的機會。在這里有許多患闌尾炎的病人,大多數(shù)都是農(nóng)民,在附院很少見,我就在想這是為什么呢?很大原因是大部分農(nóng)民的飲食習(xí)慣不好,一吃飽飯沒有休
息又到田里去干農(nóng)活了吧。這里得疝氣的病人也很多,在這見習(xí)期間,經(jīng)常見到直疝,斜疝的患者,有時能見到臍疝的患者。在這短短的一個月里,我看到很典型的急性闌尾炎引起的反跳痛,這與我之前想的程度不一樣,未見過真實的例子之前我認(rèn)為那種痛苦不會很難受,直到有一天,一個患者的行與色把反跳痛“表演”那么的惟妙惟肖,我的心不由自主地隨之抽動,那種痛苦太可怕了,它深深地印在我的腦海里。我這時更能體會急性闌尾炎患者是多么的痛苦。與此同時,我還看到過急腹癥之一的胃腸穿孔引起的“板狀腹”,用手去觸摸過,那種感覺真的跟這個代名詞很符合。我還觀摩了一些常見病或是癌癥的手術(shù)。比如脂肪瘤的切除術(shù),顱腦血腫的鉆孔引流術(shù),疝的修補術(shù),闌尾炎切除術(shù),乳腺癌的根治術(shù),甲狀腺的次全切術(shù)術(shù),腸癌的根治術(shù),手術(shù)瘢痕整形術(shù)等。在手術(shù)室里看到的操作方法跟書本上的大同小異,這讓書上一些復(fù)雜的操作步驟以看的方式更易掌握。除了學(xué)到很多關(guān)于醫(yī)院的流程,手術(shù)的要求,我通過觀察醫(yī)生與病人及病人家屬的溝通交流方式,我發(fā)現(xiàn)醫(yī)生與患者或家屬之間的交流對整個治療過程起著很重要的作用。無論是治療前后,都應(yīng)該有深入的交流,而不是一味的治療,只有在溝通好了,開展治療工作才更方便。有時候,溝通不好,引起的糾紛就多啦。在這里,雖然設(shè)備不夠大醫(yī)院的先進(jìn),但這里能夠治療基本的常見玻這里雖然有做腹腔鏡手術(shù)的能力,由于許多患者都比較貧困,偶爾能見幾例。在這里,我學(xué)到了很多的知識,這個學(xué)習(xí)課堂與在學(xué)校的不同。但在我即將結(jié)束見習(xí)的時候,有一個病例卻讓我永遠(yuǎn)牢記在心里。一個中年女性患者,做b超
提示:腸梗阻。入院后醫(yī)生給她做了一般的檢查,肛門指檢也做了。要給她做腸鏡予以確診,但由于患者自身的因素,卻做不了。主治醫(yī)生結(jié)合病史及患者的年齡考慮為腸癌。準(zhǔn)備給她擇期手術(shù)。就在大家為之準(zhǔn)備手術(shù)的時候,院長對患者進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)腹股溝部有一腫物,不能還納,有壓痛,這是一個很明顯的股疝,是一個急診手術(shù),但患者已在這待了五天的時間,可以想象那段卡在那里的腸子因長時間的缺血而發(fā)生壞死。當(dāng)天手術(shù)做下去那段卡住的小腸真的壞死了,術(shù)中把壞死小腸切除了。如果當(dāng)時醫(yī)生仔細(xì)檢查,患者是不是就可以躲過切掉一段小腸的災(zāi)難呢?這個教訓(xùn)深深告訴我,做檢查一定要認(rèn)真仔細(xì),要不然會釀成大的錯誤。做一個外科醫(yī)生要嚴(yán)謹(jǐn)和仔細(xì)啊!雖然當(dāng)外科醫(yī)生很辛苦,但是卻很值得,因為在自己的手下可以挽救很多的生命。
這個暑假我過得前所為有的充實,不僅讓我學(xué)會許多人生的道理,也讓我學(xué)會許多有用的知識。我也懂得了怎么樣更好地與人溝通交流,要做好這點首先要從懂得尊重和真誠開始。這段難忘的經(jīng)歷為我將來的學(xué)習(xí),工作,生活做了很好的鋪墊,也讓我能更好地應(yīng)對以后發(fā)生的一切做好準(zhǔn)備,也給我的人生增添了寶貴的一筆。
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暑期社會實踐這個事情,大家可能覺得就是走個過場,其實不然。寫心得體會的時候,不能光寫自己去了哪里,干了什么,這太表面了。你得想想這次實踐對你來說到底有什么意義,比如學(xué)到什么了,或者對以后的學(xué)習(xí)工作有什么啟發(fā)。
像我第一次寫社會實踐心得,就只寫了每天的日程安排,像流水賬一樣。后來老師說這樣不行,得結(jié)合自己的感受。我就開始琢磨,每次活動結(jié)束后,找個安靜的地方坐下來想一想,當(dāng)時心里怎么想的,現(xiàn)在回想又是什么感覺。比如,那次去社區(qū)幫忙搞垃圾分類宣傳,剛開始覺得挺麻煩的,后來發(fā)現(xiàn)居民們其實很配合,就覺得自己的努力還是有價值的。
寫的時候要注意不要一味地夸自己多厲害。要是能結(jié)合一些具體的小事就更好了。比如,有一次去工廠參觀,看到工人們工作那么辛苦,就覺得自己平時在學(xué)校里抱怨學(xué)習(xí)壓力大真是不應(yīng)該。這種對比能讓文章更有說服力。
不過,有時候?qū)懼鴮懼蜁茴}。我記得有一次寫到一半突然想起上次去旅游的經(jīng)歷,結(jié)果就扯遠(yuǎn)了。后來才發(fā)現(xiàn)這段跟社會實踐完全不搭邊,只能刪掉重寫。寫的時候一定要時刻提醒自己別偏離主題。
書寫注意事項:
語言上也不能太正式,不然顯得特別假。用比較平實的話表達(dá)自己的真實想法就好。像“這次經(jīng)歷讓我明白了不少道理”這種話就有點太官方了。試著用自己平時說話的方式去寫,比如“通過這次活動,我終于體會到什么叫團(tuán)隊合作了”。
還有個小竅門,寫之前可以多看看別人是怎么寫的。不是照搬,而是找找靈感。不過有些人的文章寫得太花哨,像那種滿篇都是華麗辭藻的,咱就別學(xué)了。畢竟社會實踐心得不是文學(xué)作品,實在一點才好。
【第6篇】2025年大學(xué)生暑期社會實踐心得體會800字怎么寫850字
為了響應(yīng)黨的號召,我們小分隊以“揚愛國心,凝民族魂”為主題,在藍(lán)天碧海的舟山開展了為期三天的社會實踐活動,學(xué)習(xí)舟山紅色歷史,感悟中華民族精神。
1月28日,小雨紛紛。小分隊在熟悉路徑后來到了舟山鴉片戰(zhàn)爭紀(jì)念館。雨中的紀(jì)念館寧靜莊嚴(yán),仿佛在回望著往日的硝煙與壯烈。隊員們冒雨前行,踏著紀(jì)念館的臺階逐級而上。懷著崇敬而略微沉重的心情,參觀了館內(nèi)陳列的史物、圖片、烈士遺像,學(xué)習(xí)了重大的戰(zhàn)役和烈士的英勇事跡。在館內(nèi)隊員們感受到了烈士們強烈的愛國主義精神和為革命奮不顧身的民族情懷。在參觀了鴉片戰(zhàn)爭紀(jì)念館后,小分隊一行采訪了館長。館長用平實有力的語言為隊員們講解了那段布滿硝煙的歷史,使隊員們再次深深地被烈士們愛國精神所震撼。
29日,小分隊一行再次來到鴉片戰(zhàn)爭遺址公園。公園內(nèi)滿是高大的樹木,郁郁蔥蔥,使得整個公園靜謐安詳。撥開歷史的濃煙,戰(zhàn)爭的號角似乎仍在耳邊響起,那充斥于鼻尖的硝煙的氣息,久久未曾散去。經(jīng)過園中老人的介紹,隊員們來到了位于山腰處的百將題詞。筆力雄勁,行云流水 ,圓潤流暢,一起一回里無不訴說著隱匿在歷史喧囂后的故事。這份愛國情感即使已經(jīng)歷近百年的滄桑依然濃烈地涌動,誰也無法忽視,誰也不能不為之震撼!
30日,也是三日之行的最后一日。小分隊來到了烈士陵園。陵園位于半山腰,經(jīng)過一路的冒雨跋涉,隊員們終于來到了林茂成烈士紀(jì)念碑前。小雨淅瀝,紀(jì)念碑靜靜地矗立在山中,帶著烈士無法散去的牽掛,久久地凝視著遠(yuǎn)方。一行人在雨中拜祭烈士,懷著一份虔誠,打掃了烈士紀(jì)念碑,學(xué)習(xí)并感受著烈士的英勇事跡。
最終,三日的寒假社會實踐在隊員們的齊心努力中圓滿完成。戰(zhàn)爭的歲月雖已悄然遠(yuǎn)去,那些血淚卻早已銘刻在華夏的歷史里。翻開歷史的卷軸,那些不堪回首的屈辱將永遠(yuǎn)使得每一個國人為之警醒。“忘記仇恨,銘記歷史”。一個國家不可以永遠(yuǎn)只被盲目的仇恨所遮蔽,但是歷史不可忘記。“勿忘國恥,振興中華”實乃國訓(xùn)!三日,不長,卻值得每一個隊員永記。永記那份忠義,永記那份壯烈,永記那不屈的中華傲骨!
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寫心得,說到底還是得結(jié)合自己的經(jīng)歷和想法才行。就像我去年帶學(xué)生做暑期社會實踐,那會兒就琢磨著怎么把過程寫得有意思些。其實不用太緊張,先把腦子里的東西倒出來就行。
剛開始,就得想清楚這次實踐的目標(biāo)是什么,是去調(diào)研某個現(xiàn)象,還是去做志愿服務(wù)之類的。比如我們那次是去鄉(xiāng)村支教,我就想著得把孩子們的變化寫進(jìn)去。開頭部分可以簡單提下背景,像什么時間地點人物什么的,這就好比畫個框子,讓后面的內(nèi)容能裝進(jìn)去。當(dāng)時我就寫了“七月流火,帶著滿心期待,我們一行十多人踏上了前往大山深處的路。”這樣的句子,雖然看著有點文藝,但挺適合開頭的。
接著就是具體活動了,這部分得詳細(xì)點,不然讀者會云里霧里的。比如說每天的教學(xué)安排,跟當(dāng)?shù)卮迕窠涣鞯那闆r,這些都是細(xì)節(jié)。記得那天給孩子們上手工課,他們做出的小飛機還挺像那么回事,我就專門記了下來。還有一次走訪貧困戶,看到老鄉(xiāng)家里的土炕上擺著幾本舊書,我忍不住拍了照片,回來后還特意寫了那段故事。
光寫事情還不夠,還得帶上點感悟。實踐,最重要的就是學(xué)到東西。比如通過這次支教,我發(fā)現(xiàn)很多孩子其實很聰明,只是缺少機會。所以后來我就提到,“教育公平的問題不能光靠嘴上說說,得有人真正行動起來。”不過這句話寫完我自己都覺得有點空洞,但總比沒說強。
寫心得的時候,別忘了加點個人情緒。要是全程都是冷冰冰的事實,讀起來多沒勁。比如說在村子里待久了,真的能感受到那種淳樸的生活氣息,有時候聞到炊煙味都特別踏實。但這里有個小問題,我寫的時候可能因為趕時間,把“炊煙味”寫成了“炊煙氣”,雖然不影響理解,但回頭一看確實有點奇怪。
最后這部分可以稍微展望下未來,像是希望下次還能再去,或者期待能有更多人加入進(jìn)來。我當(dāng)時就寫了“我相信只要堅持下去,總有一天能讓更多的孩子看到外面的世界。”雖然有點理想化,但總歸是心里話。
寫心得的時候呀,格式不用太講究,但最好保持整潔。如果一段太長了,就分段唄,不然看著累。還有,字?jǐn)?shù)控制也是門學(xué)問,多了顯得啰嗦,少了又怕表達(dá)不清。我的經(jīng)驗是盡量做到言之有物,該說的說清楚,不該說的就省略掉。
【第7篇】2025年大學(xué)生暑期社會實踐心得體會:辦公室實踐怎么寫3050字
酷貓寫作精心整理了“____年大學(xué)生暑期社會實踐心得體會:辦公室實踐”,望給大家?guī)韼椭「嗌鐣嵺`報告,社會實踐心得體會,社會實踐報告范文,毛概社會實踐調(diào)查報告,大學(xué)生社會實踐報告,請關(guān)注社會實踐報告欄目!
暑假期間,按照系里關(guān)于把所學(xué)專業(yè)知識應(yīng)用于實踐、增加社會經(jīng)驗的要求,我在山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司經(jīng)營考核辦公室進(jìn)行了社會實踐。
近一個月的時間里,在×××公司有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下,我積極參與公司日常經(jīng)營管理相關(guān)工作,注意把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作,用所學(xué)知識加深對實際工作的認(rèn)識,用工作實踐驗證所學(xué)的管理理論,試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律,按時上下班,不遲到、不早退,認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作,得到所在實踐部門領(lǐng)導(dǎo)和同志的一致好評。通過實踐,使我對企業(yè)的經(jīng)營管理工作有了更深層次的認(rèn)識。
山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司,其前身是×××下屬的工程建設(shè)公司,現(xiàn)為國有獨資有限責(zé)任公司,企業(yè)注冊資金××萬元,具有國家礦山工程施工一級總承包資質(zhì),現(xiàn)有在冊員工×××人,企業(yè)年產(chǎn)值超過×億元。先后榮獲煤炭部優(yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號。我實踐所在的公**核經(jīng)營辦公室,其主要職責(zé)是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營月度計劃,組織各有關(guān)單位召開公司生產(chǎn)計劃平衡會議,整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營考核兌現(xiàn)資料,組織公司各承包單位兌現(xiàn)實施,及時了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營完成情況,參加分公司、項目部的月底綜合情況驗收,及時了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營、工程進(jìn)度、施工情況。可以看出,經(jīng)營考核辦公室在公司中定位于對企業(yè)經(jīng)營管理的整體情況調(diào)度與控制,可以說是在為企業(yè)的經(jīng)營發(fā)展起到了導(dǎo)航員和調(diào)度員的作用,不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo),以便于據(jù)此作出決策,還要提出自己有見的的專業(yè)性建議,做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實踐,無疑對我增加工作經(jīng)驗、驗證所學(xué)是一個千載難逢的機遇。
從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看,企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果,只有在外廣開源頭,爭取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量,在內(nèi)多方節(jié)流,避免不必要的支出,真正做到真金用在刀刃上,才能在市場日益激烈的競爭中保障企業(yè)發(fā)展。對于像×××建工集團(tuán)這樣的建筑類企業(yè)來講,要特別重視發(fā)展工程建設(shè)這一主業(yè),而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場的必然要求和前提條件。經(jīng)營考核辦公室正是有針對性地去做這方面工作。實踐中,我像部門其他同志一樣,注重工作的實效性和真實性,到工程建設(shè)的現(xiàn)場去實地了解情況,掌握第一手資料。在正在施工建設(shè)的劉官莊煤礦,我們深入工程現(xiàn)場,通過現(xiàn)場勘查、走訪了解、聽取項目部介紹等多種形式,對施工建設(shè)情況和整個工程進(jìn)度、項目部運作情況都有了明晰、真實的把握,對工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度,對發(fā)現(xiàn)的問題落實整改,促進(jìn)施工管理水平,并在此基礎(chǔ)上對照月度計劃和公司確定的工程進(jìn)度總體要求,根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進(jìn)度獎懲,對工程施工建設(shè)提出意見、建議,及時將項目施工情況上報公司領(lǐng)導(dǎo),以考核促進(jìn)項目施工開展,保障工程進(jìn)度按期完成,確保滿足甲方要求。
通過這些親身參與的工作實踐我深深感到,之所以×××建工集團(tuán)公司能夠有今天這樣的發(fā)展,從一個項目的成功運作上可略見一斑,正因為始終把嚴(yán)格管理放在首位、加強科學(xué)和引導(dǎo)和控制,同時在項目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機制,才能夠在市場上創(chuàng)造了良好的市場美譽度,才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機遇,我想,這也應(yīng)是×××建工集團(tuán)打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。在實踐過程中,我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時,我也深深地感覺到自己社會經(jīng)驗的不足和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我心里動搖了自己的工作信心中,不禁對自己的能力產(chǎn)生了懷疑,甚至感到非常的難過。
在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。但是在堅持度過了最初的困惑后,在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下,我在較短時間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài),在實踐過程中不斷增強著自己的信心,相信自己可以像一個正式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實踐得到了什么,除了增強了社會實踐經(jīng)驗、豐富了自己的專業(yè)知識外,增強了自己的信心也是一個很大的收獲。
在實踐過程中,隨著對企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應(yīng)應(yīng)用到實際工作中的體會,我產(chǎn)生了對企業(yè)發(fā)展、對專業(yè)學(xué)習(xí)的兩點想法:
第一,在企業(yè)發(fā)展中,要大力加強對企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營觀念的培訓(xùn)和教育。 效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本,只有實施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,才能適應(yīng)市場的激烈競爭,獲得更大的贏利空間,加快企業(yè)的發(fā)展。因此,樹立以促進(jìn)企業(yè)以效益為中心,提高管理精細(xì)化、科學(xué)化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營管理理念顯得尤為重要。在實踐中,我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營管理的經(jīng)驗,無論是理論知識、工作能力還是對經(jīng)營管理的思考都很出色,對企業(yè)面臨的形勢,對企業(yè)經(jīng)營管理方面的建設(shè)有深刻的認(rèn)識。但從企業(yè)整體來看,也存在著一大部分人對現(xiàn)代化的科學(xué)企業(yè)經(jīng)營管理理念缺乏認(rèn)知、對企業(yè)經(jīng)營管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對此,我覺得一個企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有企業(yè)全員增強現(xiàn)代化的經(jīng)營管理思想教育,從企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營管理的“真經(jīng)”,才能在日常工作中自覺以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)工作開展,為構(gòu)建企業(yè)科學(xué)的經(jīng)營管理體制、形成全員促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅實的思想基礎(chǔ)。
第二,在專業(yè)學(xué)習(xí)上,應(yīng)當(dāng)加大所學(xué)與所用的結(jié)合,避免理論知識與實際工作的脫節(jié)。我一個人的感覺并不一定代表所有同學(xué)的想法,不過有一點是明確的,就是我們的專業(yè)教育和實踐的確是有一段距離。企業(yè)經(jīng)營管理是一門實踐性很強的學(xué)科,既需要理論的指導(dǎo),也需要實際工作的磨合。
所以,我們的專業(yè)教育應(yīng)當(dāng)與實踐結(jié)合起來,結(jié)合企業(yè)的發(fā)展采用理論與實際相結(jié)合的辦學(xué)模式,具體說就是要處理好“三個關(guān)系”,一是課堂教育與社會實踐的關(guān)系,以課堂為主題,通過實踐將理論深化;二是暑期實踐與平時實踐的關(guān)系,以暑期實踐為主要時間段,平時也要有選擇地到企業(yè)去實際體驗;三是社會實踐廣度與深度的關(guān)系,力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開展。
“千里之行,始于足下”,這近一個月緊張而又充實的實踐,我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,對將來走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過的工作體驗,諸如向他人虛心求教,遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多,也讓我深刻了解到了其他一些道理,如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外,也有一些遺憾,那就是由于實踐時間和某些實際因素限制,我對企業(yè)經(jīng)營管理有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無論如何,這次實踐帶給了我很多有益的東西,是我人生一筆重要的財富,我將去認(rèn)真地回顧、總結(jié),特別是要從專業(yè)的角度去加深對這段經(jīng)歷的理解,把它當(dāng)作一次良好的機遇,促使自己更好地完成學(xué)業(yè)。
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今年暑假我參加了學(xué)校組織的社會實踐活動,地點是一家小型企業(yè)辦公室。剛開始我以為寫心得會很簡單,但真正動筆時才發(fā)現(xiàn)不是那么回事。剛開始寫的時候,腦子里亂哄哄的,不知道從哪里開始。后來我想起平時看別人寫東西,總是先把印象深刻的片段記錄下來,于是我也試著這么做。
第一天去辦公室的時候,就被那里的氛圍吸引住了。大家都很忙,每個人都在處理自己的事情。我被安排坐在角落的一張桌子旁,旁邊是一位剛畢業(yè)不久的同事。他告訴我一些基本的工作流程,比如文件怎么分類、郵件該怎么回復(fù)。當(dāng)時我就想,這些細(xì)節(jié)如果記不住,以后肯定要出問題。于是我就邊聽邊記,還偷偷拍了幾張照片,想著回去慢慢整理。
寫心得的時候,我發(fā)現(xiàn)不能光記流水賬。那天晚上回家后,我把當(dāng)天的事情都寫了下來,結(jié)果發(fā)現(xiàn)寫得很枯燥,就像在念說明書一樣。第二天我改變了策略,試著用自己的話描述場景,比如描述那位同事的表情、動作,還有周圍環(huán)境的聲音。這樣寫起來感覺有意思多了,也更容易讓人理解。
有一次參加部門會議,會上討論了一個新項目的進(jìn)展。我當(dāng)時不太明白他們在說什么,只能點頭裝作懂的樣子。回來之后,我特意查了一些專業(yè)術(shù)語,把它們?nèi)谌氲轿业男牡美铩_@樣做有兩個好處,一是加深了自己的理解,二是讓文章看起來更有深度。
有時候?qū)懶牡靡矔龅狡款i,特別是當(dāng)經(jīng)歷的事情太多,不知道該重點寫什么的時候。有一次我就隨便寫了幾個關(guān)鍵詞,比如“溝通”“效率”“團(tuán)隊協(xié)作”。后來我靈機一動,把這些關(guān)鍵詞串聯(lián)起來,寫了一段關(guān)于如何提升工作效率的心得。沒想到這段內(nèi)容特別受歡迎,甚至被老師表揚了。
寫心得還有一個技巧就是多用例子。比如那次幫同事打印資料,他臨時改了格式,結(jié)果打印機卡紙了。這件事讓我意識到細(xì)節(jié)的重要性。我后來就把這個小插曲寫進(jìn)心得里,配上自己的反思,效果很好。當(dāng)然,寫的時候也有點小失誤,比如把“打印機”寫成了“打印器”,但好在沒有影響整體表達(dá)。
【第8篇】2025大學(xué)暑期社會實踐心得怎么寫850字
作為一名大學(xué)生,通過社會實踐提高自己是一個非常不錯的方式,我感覺自己正好缺少這方面的經(jīng)歷,過去一直沒有過這樣的經(jīng)驗去搞好學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)當(dāng)中我做的也不是很好,有些事情還是應(yīng)該有一個客觀的判斷,一段時間我是進(jìn)步了很多,只有一個用一個好的態(tài)度才能夠把工作做好,在這樣的環(huán)境下面我也是感覺很有收獲,作為一名大學(xué)生我認(rèn)為這是我應(yīng)該去做好準(zhǔn)備的,雖然只有一個多月的時間,但是每當(dāng)我想起來的時候都會感覺非常的有意義,在這樣的狀態(tài)下面才能夠得到一定的成長和提高在,這次的社會實踐我也有一些心得。
大學(xué)的學(xué)習(xí)時間是非常快的,所以我是非常希望自己可以積累足夠的知識,提高自己的社會經(jīng)驗,這對我誰很有意義的事情,只有在這樣的環(huán)境下面對自己的要求高一點,嚴(yán)肅的對待這次實踐,在工作方面的努力的去做好才能起到意想不到的收獲,大學(xué)時間雖然過的很快,但是我也是在這樣的環(huán)境下面進(jìn)步了很多,我希望能夠堅持去搞好自己的工作,一個多月的時間可以學(xué)習(xí)到很多東西,未來還有更多的事情等著我去做好,我也會在這樣的環(huán)境下面努力的去提高自己能力,雖然這次暑假的是比較短的,但是我也是希望可以通過這樣的方式去積累經(jīng)驗,我是對自己的要求比較高的人,在這短暫的時間內(nèi)去做好足夠多的事情,我真的是有很大的進(jìn)步。
首先我就知道了工作的辛苦,過去一段時間我確實是有很多的進(jìn)步,也在這樣的環(huán)境下面努力了很久,我也是清楚的意識到了自己的不足,需要一點點的糾正,通過社會實踐我真的感覺我是有非常多的成長的,不斷的提高自己的能力,改善各個方面的綜合能力,這些都是對我的一個進(jìn)步,還有就是在工作當(dāng)中很別人相處,相處也是一門學(xué)問,我非常清楚自己在這方面的一個能力,現(xiàn)在我努力去搞好了很多,這是的對我的一種能力最好的證明,只有在這樣的環(huán)境下面才能夠得到充分發(fā)展,暑假期間這給我的感覺還是很好的,我也一定會在以后大學(xué)生活當(dāng)中更加的有毅力,通過這次的實踐我明白了很多道理,這是自己親自經(jīng)歷的, 我感覺我也是有很多的進(jìn)步,我也一定在接下來更加的努力,做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
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暑期社會實踐是個鍛煉的好機會,能學(xué)到不少東西。剛開始接到任務(wù)時,心里挺沒底的,畢竟之前也沒做過類似的事。后來想想,既然學(xué)校布置了這個任務(wù),肯定得認(rèn)真對待。第一步就是選題,這很重要,得結(jié)合自己的專業(yè)背景和社會需求。選題的時候,腦子里亂糟糟的,不知道從哪下手,就隨便挑了個看起來還不錯的方向。
接下來就是準(zhǔn)備階段,需要搜集資料,還得聯(lián)系一些相關(guān)單位。聯(lián)系的時候碰了不少釘子,有些單位不太愿意配合,態(tài)度冷淡,心里很沮喪。但轉(zhuǎn)念一想,這也是社會實踐的一部分,得學(xué)會面對挫折。于是調(diào)整心態(tài),繼續(xù)找其他單位,總算找到幾個愿意幫忙的。
正式開展活動的時候,才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜。每天都要記錄各種情況,還要整理數(shù)據(jù),忙得焦頭爛額。有時候記筆記都記錯了,比如把日期寫成別的日子,雖然不是大事,但回頭查資料時費了不少勁。還有一次統(tǒng)計數(shù)字時算錯了,好在及時發(fā)現(xiàn),不然就麻煩了。
跟團(tuán)隊成員的合作也挺有意思的。大家來自不同專業(yè),想法都不一樣。有一次討論方案,爭論了半天都沒結(jié)果,氣氛一度緊張。后來大家冷靜下來,重新梳理思路,才達(dá)成一致。過程中也學(xué)到不少溝通技巧,知道該怎么表達(dá)自己的觀點,又不傷害別人。
寫心得的時候,感覺更難了。剛開始想把所有經(jīng)歷都寫進(jìn)去,結(jié)果越寫越亂。后來慢慢理清思路,決定突出重點,把最有意義的部分寫出來。寫的時候也有點小失誤,比如把“他們”寫成“她們”,雖然不影響大意,但回頭檢查時才發(fā)現(xiàn)。還有一次寫得太啰嗦,自己都覺得不滿意,只好重寫一遍。



















