實(shí)踐心得幫父母做家務(wù)大學(xué)論文怎么寫（精選8篇）

【第1篇】實(shí)踐心得幫父母做家務(wù)大學(xué)論文怎么寫650字

在這個(gè)暑假里，帶給我最大的收獲是體會(huì)到了家人做家務(wù)的辛苦與疲憊。爸爸和媽媽都上班去了去了，做家務(wù)這一項(xiàng)“重任”便落到了我的身上。我掃地拖地，洗碗刷鍋，整理床鋪，樣樣都不在話下，雖然做家務(wù)活所用的時(shí)間并不算太長(zhǎng)，但是，我仍然覺得自己身心疲憊。我躺在沙發(fā)上，不管心里怎樣勸說(shuō)自己不要放下站起來(lái)繼續(xù)勞動(dòng)，但都在此時(shí)無(wú)濟(jì)于事。

就在我汗流浹背的抱怨家務(wù)活又累又繁瑣的時(shí)候，我才體會(huì)到了爸媽的辛苦，每一天早起晚睡，從來(lái)沒有真正的放松休息過(guò)，整天像陀螺一樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。而我呢每一天坐在家中只是寫作業(yè)、玩電腦、看電視，哪有他們辛苦我只會(huì)借著爸媽比我大，小孩子只用專心學(xué)習(xí)不用做家務(wù)之類的借口把所有家務(wù)活都推到他們身上。

在這個(gè)暑假里，我才發(fā)現(xiàn)原先自己能做的有如此之多，我也認(rèn)識(shí)到我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我不就應(yīng)什么事情都交給父母來(lái)解決，我就應(yīng)在自己有充足時(shí)間的狀況下，幫家里人分擔(dān)一些家務(wù)活，自己的事情我必須會(huì)自己做，我不會(huì)再像以前那樣淘氣任性耍賴皮了。我必須盡我最大的努力，減輕他們的負(fù)擔(dān)，讓他們也能夠抽出時(shí)間來(lái)放松自己，享受生活。

自此之后，我懂得了要時(shí)刻持續(xù)家里的干凈整潔，珍惜別人的.勞動(dòng)成果。每一個(gè)人的身上都有著自己不可推卸的職責(zé)，我不能再以年齡小，學(xué)業(yè)重為理由而不干家務(wù)了。職責(zé)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸增多，越來(lái)越重。此刻我的職責(zé)是：為了長(zhǎng)大的生活，要好好學(xué)習(xí);為了不讓爸媽操心，要照顧好自已、學(xué)會(huì)自立。

這一次的做家務(wù)讓我明白了大人的辛苦與自己的職責(zé)、義務(wù)。感謝這次做家務(wù)的機(jī)會(huì)。做家務(wù)，真好!

【第2篇】社會(huì)實(shí)踐心得3個(gè)月怎么寫800字

酷暑中迎來(lái)了暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐，對(duì)于一個(gè)高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然，天氣炎熱、烈日當(dāng)頭，但依然想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)。在實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)韌性，想通過(guò)這個(gè)暑假找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題似乎總是圍繞在我們身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這般學(xué)子，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉、提高自己的能力，以便以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到佐丹奴專賣店，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

以前，站在消費(fèi)者的角度上覺得買東西是件很輕松的事情，但是真正成為導(dǎo)購(gòu)時(shí)才明白，一件衣服從專賣店再到售出之間的環(huán)節(jié)相當(dāng)之復(fù)雜，客人是挑剔的，或者說(shuō)，他們都在不遺余力的挑選適合他們、符合他們要求的東西。

在佐丹奴專賣店的這段期間，接觸到各種各樣的人和事，這些都是我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校老師會(huì)明確告訴你該做什么，不該做什么，今天應(yīng)該完成哪些事情、但在這里，不會(huì)有人告訴你這些。

你必須知道自己要做什么，且盡力做到最好。當(dāng)然，不會(huì)都盡如人意，遇到一些要求較多、態(tài)度惡劣的顧客時(shí)，你只能耐心、細(xì)心的在溝通中找到他的需求，有時(shí)會(huì)遇到些讓自己心情不好的事情時(shí)，必須在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好狀態(tài)。

這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，而在實(shí)際工作中，可能碰到從未遇到的狀況，也有可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的狀況。人和人之間合力做事,使其做事更加融洽、事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，并且耐心、虛心的接受。

這次社會(huì)實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，

【第3篇】假期實(shí)踐心得怎么寫700字

實(shí)踐時(shí)間：XX年寒假假期

實(shí)踐地點(diǎn)：xx市xx縣xx鎮(zhèn)xx村

實(shí)踐方式：家訪，電話聯(lián)系

實(shí)踐人 ：xx

實(shí)踐過(guò)程及感受：

放假回家后，天氣一直不是很近人意，而且也臨到過(guò)年了，縣大使和我們便將推薦的事推遲到年后去做。新年也沒什么新意，沒什么可留戀的，就在元宵節(jié)的前幾天，我們便整理好材料，進(jìn)行今年假期的回訪工作。

開始，學(xué)長(zhǎng)聯(lián)系好學(xué)生xx的家長(zhǎng)，我們坐車到王洼鎮(zhèn)街道，我們走過(guò)了好幾個(gè)山頭后，學(xué)生家長(zhǎng)接我們到學(xué)生家。xx的家在山底，道路極不方便。我們?nèi)r(shí)學(xué)生還在上課，我們就先到學(xué)生家里，送去了買的東西，和剩余現(xiàn)金，填好了回訪表，和家長(zhǎng)聊了會(huì)天，我們又返回學(xué)生學(xué)校幫學(xué)生照相。

xx的家只有一間舊的無(wú)法再舊的窯洞里，里面沒有一件像樣的家具，炕上的被褥都舊的無(wú)法形容，當(dāng)時(shí)給了我很大的震撼。

到了學(xué)生所在的xx小學(xué)，那是一個(gè)只有十幾個(gè)學(xué)生，四個(gè)老師的學(xué)校，辦公設(shè)施落后，僅有的一臺(tái)辦公電腦壞了，學(xué)校的工作也因此無(wú)法進(jìn)行，我們先和校長(zhǎng)進(jìn)行了溝通，要了xx同學(xué)的成績(jī)，向校長(zhǎng)介紹了“晨曦計(jì)劃”的相關(guān)內(nèi)容。校長(zhǎng)介紹了這些孩子的家庭情況都不樂(lè)觀，幫我們推薦了9個(gè)學(xué)生。我們?cè)趯W(xué)校的辦公室和學(xué)生面對(duì)面聊天，填了推薦表。做好了一切工作后，xx的家長(zhǎng)送我們到王洼街道。

在這填了幾個(gè)同學(xué)的回訪表后，已經(jīng)五點(diǎn)多了，我們又累又餓。

這一路，我們爬山，下溝，進(jìn)學(xué)校。說(shuō)不累是假的，卻有不一樣的感受。家庭的貧困，路途的遠(yuǎn)，但孩子們純凈的眼睛里是對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)真。我原來(lái)如此的幸福，心中是慚愧，是……走在他們每天上學(xué)的路上，體會(huì)他們上學(xué)的心情。

“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”，也許，這是他們的磨練，希望風(fēng)雨過(guò)后，孩子們更堅(jiān)強(qiáng)，更茁壯。

【第4篇】暑期參觀藥廠的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)怎么寫1050字

暑期參觀藥廠的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

今年暑假，我有幸來(lái)到常州四藥制藥有限公司參觀學(xué)習(xí)，暑期參觀藥廠社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。

以下，寫一些這次暑期社會(huì)實(shí)踐的學(xué)習(xí)所得。

第一，不要小看了學(xué)校的公選課

來(lái)到企業(yè)，我才發(fā)現(xiàn)，學(xué)校公選課學(xué)的東西真正和生產(chǎn)實(shí)踐能緊密結(jié)合。大一下學(xué)期，我選修的是我校梁毅教授的“藥品質(zhì)量管理與監(jiān)督”，當(dāng)時(shí)選這個(gè)課僅僅是考慮到今后考證所需，我以為這類課程屬于文科類的，會(huì)很無(wú)聊。不過(guò)，上課之后才漸漸體會(huì)到其很強(qiáng)的操作性，不過(guò)苦于沒有實(shí)際廠房的`參觀，所有的學(xué)習(xí)還是停留在課本上。

來(lái)到企業(yè)，書本上很多東西都“具體”起來(lái)。廠區(qū)的環(huán)境當(dāng)然沒有話講，沒有大樹，綠化也是一些草坪之類低矮的植物，這些都是出于對(duì)環(huán)境的布置。到制藥廠參觀，美國(guó)fda指定的油漆，廠區(qū)墻角圓弧的設(shè)計(jì)，內(nèi)外壓差對(duì)環(huán)境的保持，10萬(wàn)級(jí)潔凈廠房的過(guò)濾措施，留樣室內(nèi)詳細(xì)的樣品保管……

如果說(shuō)之前的選修課平面的話，今天的學(xué)習(xí)就是立體的書本了，心得體會(huì)《暑期參觀藥廠社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)》。

第二，關(guān)于做良心藥的思考

記得選修課上，梁教授曾經(jīng)講到過(guò)，藥廠提高利潤(rùn)的一些方法，其中有一條就是潔凈設(shè)施少開一些。聽有關(guān)負(fù)責(zé)人講到，中等規(guī)模的藥廠提高一個(gè)潔凈度，每天要多花費(fèi)10000度電費(fèi)，這樣看來(lái)，這個(gè)提高利潤(rùn)的方法制造的利益還是很可觀的。這樣以來(lái)，藥品質(zhì)量如何保證？藥品的質(zhì)量不是最終檢驗(yàn)出來(lái)的，所有生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的偏差都不能帶到最終成品中去，要把對(duì)最終產(chǎn)品質(zhì)量造成風(fēng)險(xiǎn)的因素消滅在生產(chǎn)過(guò)程中，這也是gmp的基本要求。做良心藥，這也是對(duì)人民健康負(fù)責(zé)，莫不可為了自己利益而將他人安危看輕，當(dāng)然以此試法者也有很多，于是乎，一些藥廠閃電般關(guān)門也便見怪不怪了。

用心做好良心藥，其真正含義大概就由于此吧。

第三，關(guān)于國(guó)情，社會(huì)，專業(yè)，管理

到了企業(yè)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)專業(yè)知識(shí)，僅僅是其中很小的一部分。在我國(guó)，很多時(shí)候要考慮到國(guó)情和社會(huì)，當(dāng)然，管理也是一門很深的學(xué)問(wèn)，上述幾點(diǎn)必須都具備才能在企業(yè)，在制藥業(yè)有所成果。

帶我參觀的負(fù)責(zé)人舉了這么一個(gè)例子：在國(guó)外，設(shè)計(jì)的人員不光光是要把藥物作用原理，合成原理，毒理等理論層面上的東西設(shè)計(jì)好，而是要把實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題，包括和社會(huì)和國(guó)情有關(guān)的東西都要考慮在內(nèi)，工廠工人僅僅負(fù)責(zé)生產(chǎn)，一旦生產(chǎn)中出現(xiàn)問(wèn)題，就要由設(shè)計(jì)人員自行解決。而在中國(guó)，設(shè)計(jì)人員與生產(chǎn)人員存在著嚴(yán)重的脫節(jié)，往往生產(chǎn)中出現(xiàn)問(wèn)題，都要由生產(chǎn)人員考慮解決，而這些問(wèn)題往往在設(shè)計(jì)上就存在偏差，生產(chǎn)人員又如何能快速高效解決呢？

這也是當(dāng)前我國(guó)的國(guó)情，一流的藥物設(shè)計(jì)人員還不多。

【第5篇】?jī)?yōu)秀范文：參加綜合實(shí)踐骨干教師培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫1300字

經(jīng)市教育局審批，省教育廳核準(zhǔn)，我有幸于9月10日在邢臺(tái)學(xué)院初等教育學(xué)院參加了為期一個(gè)月的綜合實(shí)踐省級(jí)骨干教師培訓(xùn)。全新的培訓(xùn)方式，全新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使我獲益良多，也了解和初步領(lǐng)會(huì)了綜合實(shí)踐課改革的重大意義。

綜合實(shí)踐課程的設(shè)立，是新課程改革中的亮點(diǎn)之一，是實(shí)施培養(yǎng)有創(chuàng)新精神和實(shí)際能力的新型人才為重點(diǎn)的素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生發(fā)展和民族復(fù)興具有深遠(yuǎn)的意義。作為綜合實(shí)踐課教師，最初對(duì)這一課程理解很模糊，認(rèn)為就是活動(dòng)課，其實(shí)不是，是以全面發(fā)展為目標(biāo)的新型課程。綜合實(shí)踐活動(dòng)是新課程的八大學(xué)習(xí)領(lǐng)域之一，被認(rèn)為是我國(guó)基礎(chǔ)教育課程體系的結(jié)構(gòu)性突破。它是新設(shè)置的、必修的、獨(dú)立的課程領(lǐng)域，由研究性學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐與社區(qū)服務(wù)三方面的內(nèi)容構(gòu)成，并同語(yǔ)言與文學(xué)、數(shù)學(xué)、人文與社會(huì)、科學(xué)、技術(shù)、藝術(shù)、體育與健康等領(lǐng)域一起構(gòu)成新課程的八大領(lǐng)域。設(shè)置綜合實(shí)踐活動(dòng)能改變學(xué)生以單純地接受教師傳授知識(shí)的學(xué)?*絞健ｎ菇諾難盎肪常峁┒嗲闌袢≈丁⒉⒆齙窖б災(zāi)掠謾４俳緯苫難疤群土己玫難安唄裕嘌蔥戮窈褪導(dǎo)芰α?/p>

因?yàn)樾滦驼n程，它需要我們從事這方面教師的辛勤與汗水，在實(shí)際教學(xué)研究中不斷創(chuàng)新，不斷探索，認(rèn)真做好教學(xué)研究。提高學(xué)生技術(shù)素養(yǎng)主旨是本學(xué)科的基本理念，而我們作為綜合實(shí)踐課程教師如何落實(shí)理念，通過(guò)此次培訓(xùn)聽了許多專家老師的講座，使我較好地理解了綜合實(shí)踐課課程的基本理念，為開設(shè)好這門課作好理論準(zhǔn)備。像韓雪榮老師的教師心理健康非常實(shí)用，讓我們?cè)谥卮蟮膲毫ο碌靡哉_的減壓；周廣臣老師的做智慧快樂(lè)守法的班主任，讓我們體會(huì)到班主任工作的樂(lè)趣；陳樹杰教授的小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)常態(tài)化區(qū)域?qū)嵤?qiáng)調(diào)了建設(shè)一支龐大的專兼職相結(jié)合的教師隊(duì)伍是推動(dòng)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程健康發(fā)展的根本大計(jì)。

是的，教育是一項(xiàng)可以給人以雙倍精神幸福的勞動(dòng)。教育對(duì)象是人，是學(xué)生，是有思想、有語(yǔ)言、有感情的學(xué)生。教師勞動(dòng)的收獲，既有自己感覺到的成功的歡樂(lè)，更有學(xué)生感覺到的成功的歡樂(lè)，于是教師收獲的是雙倍的、乃至于其他勞動(dòng)倍數(shù)的幸福。尊重與發(fā)展學(xué)生的人性和個(gè)性，會(huì)使師生生活在一種相互理解、尊重、關(guān)懷、幫助、諒解、信任的和諧氣氛之中，從而真正體驗(yàn)到做人的幸福感與自豪感，減少內(nèi)耗，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

作為綜合實(shí)踐課程教師，感到國(guó)家對(duì)課程的重視，也一定珍惜每一次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，應(yīng)該說(shuō)是時(shí)代和發(fā)展，范文top100實(shí)際社會(huì)的需要，促成此次教育教學(xué)一大變革——綜合實(shí)踐課程逐步進(jìn)入教育主陣地，成為改變明日才素質(zhì)的不可或缺的主課程，這是綜合實(shí)踐課程目標(biāo)所決定的，這是綜合實(shí)踐課程內(nèi)容所決定的。

當(dāng)然，在涉及其他的重要作用的同時(shí)，我們也應(yīng)該清醒的看到開展的難度，比如一個(gè)新課程由孕育到誕生，到逐步成長(zhǎng)、發(fā)展以及成熟，中間要?dú)v經(jīng)坎坷，但唯其如此，人們才會(huì)在采摘碩果時(shí)感到其可貴，而對(duì)其感到珍惜。教育要改革，實(shí)踐新課程，努力提高學(xué)生的能力素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面、富有個(gè)性的發(fā)展，這是我們綜合實(shí)踐課課程教師無(wú)悔的選擇，我會(huì)把這次學(xué)習(xí)的理論知識(shí)充分運(yùn)用到實(shí)踐中去，為綜合實(shí)踐課程的順利開展貢獻(xiàn)每一份力。

【第6篇】大學(xué)生走訪社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)怎么寫1700字

今年的暑假，為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，更為了鍛煉自己，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力，為將來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)。我不僅在實(shí)踐中深化了知識(shí)，而且學(xué)到了書本上沒有的知識(shí)，收到了深刻的教育，了解了我們村里的一些民情和青年的一些現(xiàn)狀。

通過(guò)我的觀察，我感受到了農(nóng)村基層黨員干部務(wù)實(shí)的工作態(tài)度和全心全意為人民謀利益的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。此外，在這次實(shí)踐中，據(jù)我親身所感、親眼所見、親耳所聽，我對(duì)我們村的現(xiàn)狀有了更多更深的了解。

村里自20__年以來(lái)，全體村民在村委村領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，同心同德，修鄉(xiāng)村公路5條，打居民用水井12眼，興修水利灌溉池塘8口，新建養(yǎng)雞產(chǎn)2座…….自20__年至今的7年時(shí)間內(nèi)，全村700多戶村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外，村領(lǐng)導(dǎo)干部積極響應(yīng)___國(guó)務(wù)院建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的號(hào)召，主動(dòng)轉(zhuǎn)換思維，跟上科技前沿，大力引進(jìn)抗蟲棉、超級(jí)雜交稻、三倍體無(wú)子西瓜等新型農(nóng)作物品種。既增加了農(nóng)作物的產(chǎn)量，有改良了土壤。另外，村領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)村里一批有志青年利用寒暑假時(shí)間到一些信息科技相對(duì)發(fā)達(dá)的新型農(nóng)村示范點(diǎn)進(jìn)行考察和交流，在村里率先引進(jìn)水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種，將原來(lái)一些劣質(zhì)土壤的農(nóng)田進(jìn)行大面積整合改造，在上面載起了果樹。

如今的馬埠頭村，再不是原來(lái)的窮鄉(xiāng)僻壤了，村民的腰包鼓了，腰桿直了，村里的精神文化生活也越來(lái)越豐富了。村民開始蓋起了各自的小二樓，一個(gè)個(gè)對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村充滿了信心和期待。

放假之前，我就聯(lián)系了爸爸曾經(jīng)的同事，村領(lǐng)導(dǎo)王會(huì)計(jì)，表明自己希望參加和幫助村委會(huì)的日常工作，從而鍛煉自己，同事也可以為鄉(xiāng)親們服務(wù)。村主任和其他村干部商量后，同意我在村委會(huì)掛名并開展工作社會(huì)實(shí)踐 報(bào)告，主要負(fù)責(zé)基礎(chǔ)的日常工作和一些對(duì)自己感興趣的課題進(jìn)行調(diào)查。接到可以正式上班的第二天，我就按照村主任的安排，走進(jìn)了村委會(huì)的辦公室，正式開始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天“上班”，難免有些激動(dòng)和緊張，接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫王會(huì)計(jì)作工作記錄時(shí)，經(jīng)常記住上句忘了下句，而且為了趕時(shí)間社會(huì)實(shí)踐 報(bào)告，字跡十分潦草，整個(gè)會(huì)議過(guò)程都手忙腳亂的，鬧了不少笑話。但是會(huì)后村支書找我談話，并沒有批評(píng)我的“錯(cuò)誤”，反而對(duì)我進(jìn)行了鼓勵(lì)，并告訴我他的一些工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我受益匪淺!一天下來(lái)，我深感工作的不易，但我學(xué)會(huì)了怎樣調(diào)整自己的心態(tài)，很快融入到了新的環(huán)境中去!

以后幾天，我一直做著整理文件，清潔衛(wèi)生，接打電話等一些較容易較輕松的工作。但即使是一些不起眼的工作，我也深刻體會(huì)到做任何事都不能馬虎，要做就要認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍。一頁(yè)文件整理錯(cuò)了，到需要時(shí)候就很難找到;衛(wèi)生大掃得不干凈，就會(huì)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾留下不好的印象;接電話的語(yǔ)言不得體、傳達(dá)事情表述不準(zhǔn)確，就會(huì)影響到工作效果。我加強(qiáng)了對(duì)自己的要求，不放過(guò)任何微笑的細(xì)節(jié)，盡量將每件事情都做到出色和完美。

在村委會(huì)工作的同時(shí)，我也對(duì)我的研究課題進(jìn)行了一些調(diào)查，我個(gè)人對(duì)經(jīng)濟(jì)方面比較感興趣，所以著重調(diào)查了一下村里的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)(村民收入的主要組成部分)，雖然我不是學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的，但對(duì)這方面也有一些了解，我確立了一個(gè)調(diào)查的大致方向，不是很專業(yè)，但我覺得挺合實(shí)際的。我查了下村里的人口和人均年收入，然后根據(jù)自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解，同時(shí)也走訪了一些其他的村民，最終確立了一個(gè)有關(guān)我們村的一個(gè)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)模型(私下里覺得挺幼稚簡(jiǎn)單的，但畢竟是我自己的東西啊)。

最終，我在村委會(huì)完成了將近20天的社會(huì)實(shí)踐。這些天下來(lái)，我收獲了太多太多，許多都難以用語(yǔ)言來(lái)形容和表達(dá)。而通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，讓我感受最深的除了我的能力得到鍛煉和提高外，就是農(nóng)村在這幾年里的飛速發(fā)展，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的欣欣向榮，農(nóng)民生活的巨大改變給了我很深的感受，讓我對(duì)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)充滿了信心。

作為一名在校大學(xué)生，我生在農(nóng)村，長(zhǎng)在農(nóng)村，能夠在農(nóng)村中參加社會(huì)實(shí)踐，去體驗(yàn)中國(guó)最底層的社會(huì)生活，這對(duì)我以后的人生道路來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一筆寶貴的財(cái)富。通過(guò)這次活動(dòng)，我開闊了眼界、增長(zhǎng)了知識(shí)、鍛煉了能力，還豐富許多工作經(jīng)驗(yàn)，自己的認(rèn)識(shí)和理論水平也明顯有了很大提高，也讓我對(duì)以后的生活和工作充滿了信心。我會(huì)用飽滿的熱情去迎接即將到來(lái)的大學(xué)新學(xué)期生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)!

【第7篇】認(rèn)識(shí)與實(shí)踐心得模板怎么寫1450字

今年暑假一個(gè)月的認(rèn)知實(shí)習(xí)，我絕大多數(shù)時(shí)間在救助站。期間還去了福利院，實(shí)習(xí)三天。同在救助站實(shí)習(xí)的一共有八名同學(xué)，四男四女，正好。

出發(fā)時(shí)，八個(gè)壯士，拎著各自的家當(dāng)，浩浩蕩蕩地滿懷激情地朝救助站狂奔而去。途中，我們幻想了一下兒救助站上至領(lǐng)導(dǎo)下至做飯大媽在門口夾道歡迎的場(chǎng)景，說(shuō)到動(dòng)情處恨不得要咬誰(shuí)幾口。結(jié)果，我們是輕輕地來(lái)，門口除了等待救助的人就只有我們八個(gè)了。保安叔叔對(duì)我們持續(xù)了高度警惕，是不是將我們看成了一群想把救助站從地球上抹去的了?我們還是有素質(zhì)的，同志，我餓了。一個(gè)胡子老長(zhǎng)的神情萎靡的中年男子對(duì)著保安說(shuō)。

某某副站長(zhǎng)，這個(gè)“理想男人”，滿面春風(fēng)徐徐而至。象征性的慰問(wèn)了幾句之后，便把我們交給了一個(gè)平頭深眼的某某主任。某某主任操著一口地道的某地話將我們安排到了兒童部的宿舍：男生一樓，女生二樓，沒什么意見。下午時(shí)由于一些不可告人的秘密，我們男生搬到了二樓，住在女生隔壁，也好，相互照顧。誰(shuí)知某某主任臨走時(shí)來(lái)了一句：“你們都是成年人了，要對(duì)自我的行為負(fù)責(zé)。男同志和女同志的界限還是要有的。”我們之間但是純潔的男女關(guān)系，好不好呀，哥們兒?

我的實(shí)習(xí)心得與體會(huì)?其實(shí)寫起來(lái)有些頭大。那里讓我不舍、記憶猶新、再三回味的不是人和事，而是飯。要不要展開一下呢?我這樣想著，反正管他呢，我就是要寫下來(lái)。那誰(shuí)誰(shuí)以前說(shuō)過(guò)：活著就是的反抗。我，吃飯就是的反抗。

早飯，我們一般都是煮掛面、雞蛋和炒咸菜。師傅的手藝真是沒法說(shuō)，一個(gè)字：頂。掛面煮的不油膩、清淡，雞蛋你隨便拿，沒人說(shuō)你，咸菜炒的清香，好吃。中午和晚飯是我們公認(rèn)的極具技術(shù)含量的了。列舉一下我們以前吃過(guò)的菜：紅燒魚、紅燒肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆燒肉、土豆雞塊、土豆絲、蒜泥黃瓜、涼皮……雖然和領(lǐng)導(dǎo)們一齊吃飯頗有壓力，但是我們還是義無(wú)反顧地朝食堂沖去，然后把臉埋在飯盆里，先解決溫飽問(wèn)題再要面子。

不得不說(shuō)說(shuō)那里的兩只狗兄弟了，這丫胖的沒樣了都，不明白該叫狗還是狗熊了。一個(gè)痞子似的中年平頭男子每一天中午和晚上我們吃飯后，他會(huì)準(zhǔn)時(shí)出此刻食堂外的泔水桶旁邊，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能揀出半盆子肉了，那狗能不享福么?狗兄弟們都很熱情，見了我們搖尾擺臀的，誰(shuí)讓咱是大爺。

回來(lái)的路上，我們經(jīng)過(guò)男部。可愛敬業(yè)的金師傅親自給這些受救助人員盛飯。排隊(duì)的一哥們兒把頭探出來(lái)問(wèn)了一句：同志，這天中午什么飯?金師傅頭也不帶抬的，說(shuō)：白菜熬茄子……。

花了很大的篇幅，介紹我們的飲食問(wèn)題，可我卻沒有吃人家的嘴軟的想法，非得損別人一頓不可。受救助的這幫人看見我們的飯估計(jì)會(huì)鬧起人命的，如果讓我們吃他們的飯，估計(jì)一個(gè)一個(gè)全撤回去了。這哪里是救助站，就是一個(gè)人間地獄啊!某人評(píng)價(jià)。還是一個(gè)走南闖北住過(guò)很多救助站的糧食販子說(shuō)的好：“這地方，你千萬(wàn)別呆，騙子多，傳銷多，地痞流氓多，扒手多，我都絕望了。”難道我們也要滿含淚花向救助站揮手作別?

說(shuō)了半天，還是沒有扯到正題上來(lái)。停筆，細(xì)思一番，我們還是做過(guò)一兩件人事的，列舉二三。

兒童部，是我常去的地方。在那里給送過(guò)來(lái)的兒童進(jìn)行個(gè)案訪談和心理疏導(dǎo)。李偉是那里的常住人員，小伙子長(zhǎng)的虎頭虎腦，可就是不干正事，非得跟救助站叫板不行。除了躺在床上看一些少兒節(jié)目之外就是扒著窗戶讓我們幫他買煙。買煙這事咱可不能干，吸煙有害健康。兒童部來(lái)的人不多，基本上都是小住幾天。住過(guò)來(lái)的有離家出走的，有四海漂泊的，有職業(yè)行乞的在此落難。真是，林子大了，什么鳥都有。

【第8篇】小兒高熱中醫(yī)臨床實(shí)踐心得怎么寫2400字

小兒高熱，是兒科臨床常見的一個(gè)癥狀。在小兒高熱的治療中，清熱解毒，透邪化滯是祛除邪熱的主要治法。可是在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，有些小兒發(fā)熱運(yùn)用常規(guī)的清熱解毒透邪之法不僅無(wú)效，甚至反而加重，且還會(huì)出現(xiàn)自汗、肢冷、脈微等正虛陽(yáng)微證候。如不仔細(xì)辨別，往往會(huì)造成誤診而致不良后果。

《經(jīng)》曰：陽(yáng)勝則熱，陰盛則寒，重寒則熱，重?zé)釀t寒。可見發(fā)熱與熱證，不是一個(gè)等同的概念，即發(fā)熱不一定是熱證，熱證不一定都發(fā)熱。此類患兒發(fā)熱應(yīng)屬假熱真寒之證，即本屬寒證，外表反見熱象。筆者在內(nèi)江市衛(wèi)生局和內(nèi)江市中醫(yī)學(xué)會(huì)整理編輯的《內(nèi)江市名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)集》中閱讀到由內(nèi)江市中醫(yī)校李鶴老師撰寫的“小兒高燒用熱藥的辨證一文”，受到啟發(fā)，在臨床上運(yùn)用扶正回陽(yáng)法治療小兒陽(yáng)虛發(fā)熱，獲得滿意療效。現(xiàn)將此法和筆者臨床實(shí)踐心得總結(jié)如下。

主要臨床表現(xiàn)

小兒持續(xù)高燒2~3天以上，體溫在38~39℃以上，稽留不退。汗多不止，躁擾不寧，神疲不食，口渴頻飲，飲水不多，呼吸急促而淺表，舌尖紅，舌體淡白。脈數(shù)疾無(wú)力。

病機(jī)

為小兒為稚陽(yáng)之體，其質(zhì)嬌嫩，易虛易實(shí)。罹患外邪，略施汗下，用藥偏涼，而致陽(yáng)虛陰盛，表里俱虛，氣不歸元，陽(yáng)浮于外而發(fā)熱。高熱日久，正氣大衰，陽(yáng)氣傷殘，正不勝邪，邪固因之稽留而不退。

辨證要點(diǎn)

1．年齡和體質(zhì)：(1)本病患兒一般多為1~5歲者，因其為雅陽(yáng)之體，易虛易實(shí)。(2)多見于素體脾胃虛弱伴消化不良者或有慢性腹泄史者；(3)多見于面白體虛胖，易于汗出，陽(yáng)氣素虛者。2．高熱在3日以上，熱勢(shì)稽留不退，汗出不止，并屢用清熱劑而發(fā)熱不退，諸癥加重者。3．出現(xiàn)面色蒼白，汗多，舌質(zhì)淡，小便清，大便溏，四肢冷，脈無(wú)力等正虛陽(yáng)微證者。

有上述病證，雖高燒40℃者，也可大膽使用回陽(yáng)救逆之熱性藥。臨床上只要抓住一二主癥即可應(yīng)用，因小兒陽(yáng)虛端倪一露，變化最快，及早運(yùn)用扶正回陽(yáng)法，即可防止疾病發(fā)展，又可提高療效，且對(duì)搶救危重病人有著起死回生之功。

治法方藥

治當(dāng)扶正回陽(yáng)，方用四味回陽(yáng)飲加味：人參、附片、炮姜、龍骨、牡蠣、炙甘草(參附二藥用量在10克以上)。如有兼證，應(yīng)在治本的基礎(chǔ)上稍作加減隨證治之。此證辨治不僅小兒如此，成人亦如此。如舌紅絳無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)者，是陰液大傷，加沙參、石斛、麥冬、五味子等藥以養(yǎng)陰；便溏次多，肢冷，屬脾腎兩虛，加白術(shù)，益智仁，并加重炮姜用量以溫補(bǔ)脾腎；氣短息促，動(dòng)則更甚，是腎不納氣，加用黑錫丹鎮(zhèn)之。

如果出現(xiàn)面色蒼白，咳逆痰鳴，氣喘大汗，四肢厥逆，脈微欲絕，呼吸淺促，等亡陽(yáng)虛脫之危象時(shí)，患兒已處于生死存亡的嚴(yán)重關(guān)頭，只宜大劑甘溫回陽(yáng)收納，陽(yáng)回則生，陽(yáng)去則死，急宜在上方基礎(chǔ)上加入山萸肉，以增強(qiáng)回陽(yáng)固脫之功。或用山西靈石縣李可老中醫(yī)的破格救心湯救治。山萸肉味酸性溫，大能收斂元?dú)猓褡骶瘢虧摚諠校婢邨l暢之性，故又通利九竅，疏通血脈，且斂正氣而不斂邪氣。張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中盛贊“萸肉救脫之功，較參術(shù)、芪更勝。蓋萸肉之性，不獨(dú)補(bǔ)肝也，凡人身陰陽(yáng)氣血將散者皆能斂之。故救脫之藥，當(dāng)以萸肉為第一”。李可老中醫(yī)的破格救心湯，增強(qiáng)了仲景四逆湯類方回陽(yáng)救逆的功效。即破格重用了附子、山萸肉后，使本方發(fā)生質(zhì)變。筆者在臨床上曾用此湯救治數(shù)例亡陽(yáng)虛脫垂危病人，全數(shù)治愈，確有起死回生的神奇功效。

病案舉例

案一（本案為李鶴醫(yī)案） 楊某，男，6歲。患感冒后，高燒五日，稽留不退，前醫(yī)用疏解感冒藥未效，壯熱不退，口渴，大汗出，呼吸迫促，咳嗽，心煩不安，舌紅少津，脈數(shù)。次醫(yī)診為邪熱壅肺，予麻杏石甘湯加桑白皮、黃芩清肅肺胃。服藥后熱不減，反壯熱更盛診見高熱39.6℃，躁擾不安，口渴索飲，但不多；小便清白，神疲無(wú)力，肢不溫，呼吸雖急促而息微。舌質(zhì)淡，脈細(xì)微而數(shù)，此乃正虛陽(yáng)微之真寒假熱證，處以四味回陽(yáng)飲加味治之：人參10克，附片15克，泡參15克，炙甘草5克，龍骨牡蠣各20克，薄荷5克。服1劑后熱勢(shì)逐減，脈象有力，煩躁大減。再進(jìn)一劑而諸證愈。

案二 熊某某，女，3歲。____年8月23日初診。因傷食后，反復(fù)發(fā)燒近一周，采用多種抗生素和化滯清熱中藥治療未見好轉(zhuǎn)。診見高熱39.2℃，脘腹脹喜按，納差，大便溏，四肢不溫，口不渴，舌質(zhì)淡，苔中略黃膩潤(rùn)，脈虛數(shù)無(wú)力。此乃素體脾胃虛寒，又因傷食誤治，而致虛陽(yáng)外越之證。處以四味回陽(yáng)飲加減治之：附片10克，灸甘草5克，干姜6克，白術(shù)10克，焦三仙各6克，金銀花10克。服1劑即熱退肢暖，諸證好轉(zhuǎn)，后以四君子湯加味調(diào)理脾胃而愈。

案三 鄒某某，女，2歲，____年2月11日初診。因感冒后反復(fù)發(fā)燒、咳嗽10余天，屢服中西藥物無(wú)效，發(fā)熱38.5℃，咳嗽、喘促，自汗，肢冷，小便清長(zhǎng)，口不渴，舌質(zhì)淡苔潤(rùn)，脈浮數(shù)重按無(wú)力，遂入某市級(jí)醫(yī)院住院治療，診為支氣管肺炎、支氣管哮喘，予以輸液抗炎治療。半日后，患兒咳嗽喘促加劇，精神更加萎糜，病家延余診治，證見自汗出，四肢冷、面色青白，口唇灰暗，喉中痰鳴，呼吸淺促，脈微欲絕，此乃真元大虛，腎氣上越，陰盛于內(nèi)，陽(yáng)亡于外之證，囑其立即停止輸液抗炎治療，處以四味回陽(yáng)飲加味治之：人參10克，附片15克，山萸肉15克，炙甘草6克，干姜8克，法半夏5克，石菖蒲5克，膽南星5克，生龍牡各20克。服上方1劑后，咳嗽喘促大減，解大便2次，吐出大量清稀白痰，發(fā)熱亦退。2劑服完，汗斂肢暖，精神、食欲好轉(zhuǎn)，咳喘消失，后以附子理中丸調(diào)治半月，患兒漸壯。

體會(huì)

真寒假熱，是內(nèi)有真寒而外見假熱的證候。其產(chǎn)生機(jī)理是由于陰寒內(nèi)勝，格陽(yáng)于外，陰陽(yáng)寒熱格拒而成，又稱“陰勝格陽(yáng)”。臨床上出現(xiàn)此類證候，都是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，必須治本，如果誤作外感發(fā)熱治療，往往汗出虛脫，釀成脫絕危候。此等病證臨床表現(xiàn)十分復(fù)雜，全憑醫(yī)者仔細(xì)觀察，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，抓住疾病的主要矛盾，不為假象所惑，然后對(duì)癥下藥，始能挽回危局。明代中醫(yī)學(xué)家張景岳在《景岳全書·傳忠錄》中詳細(xì)總結(jié)了真寒假熱的病因臨床表現(xiàn)，鑒別要點(diǎn)和治療方法。他的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們理解扶正回陽(yáng)在發(fā)熱中的運(yùn)用頗有裨益。