化工專業(yè)實習報告怎么寫自我能力評估？

自我能力評估不是打分填表，是你發(fā)現(xiàn)能獨立盯半小時DCS不眨眼、但一碰現(xiàn)場閥門手就抖；能快速抄完十組數(shù)據(jù)，但返工三次才畫準塔盤剖面；能記住所有物料代碼，卻總把兩個相似泵型號念混。寫你哪項能力在某個具體動作里突然穩(wěn)了，哪處短板在某次操作中突然露餡。能力不在紙上，在你手指、眼球、腳踝的反應里。